Прикорм

Сынок у меня уже подрос, практически перешел на общий стол, а мне захотелось оставить пометку, как я вводила прикорм. На память, а вдруг пригодится?

Вводила прикорм по схеме, которую расписала врач аллерголог. Не мне, правда, расписала, моей подруге, у которой малыш подвержен реакциям, но мне эта схема показалась разумной... И довольно щадящей.

Начала все в 6,5 месяцев. Хотела в 6, но в полгода нам ставили прививку и я решила после прививки еще пару недель подождать. Нечего напрягать молодой растущий организм, торопиться нам было некуда. Первыми вводила овощи. Готовила овощи в пароварке, измельчала в блендере и "Кушать подано". На один овощ уходила неделя. В понедельник - 1 чайная ложка, во вторник - 2 чл, среда - 4 чл, четверг - 8 чл, пятница - 50-70 грамм, суббота и воскресенье - 100 грамм. После еды - всегда предлагала грудь, сколько хотел, столько и ел. На следующую неделю - знакомство с новым овощем. В понедельник к уже знакомому продукту добавляла 1 чл нового, во вторник - 2 чл, в среду - 4 чл и так далее по нарастающей. Количество известного продукта соответственно уменьшала, чтобы объем в итоге был примерно 100 грамм. Итак за месяц мы ввели кабачок, цветную капусту, брокколи, попробовали тыкву, но на нее покраснели щеки, и морковку. Теперь овощные пюре у нас стали обедом, овощи я комбинировала в любых пропорциях, в зависимости от наличия их в доме. Картофель ввела месяца только через 3, так как читала, что крахмал - не есть полезно для малышей.

Итак, обед у нас теперь есть и на следующий месяц мы добавили малышу завтрак - каши. Кушали мы каши Хайнц, безмолочные низкоаллергенные. Есть у них серия каш, на которых нарисован бегемотик в белом халатике. Вот с них мы и начали. Вообще-то каши можно вводить и быстрее, чем 1 вид в неделю, так как кашки менее аллергенные. Но мне было проще по уже знакомой схеме: понедельник - 1 ч ложка, вторник - 2 чл и так далее. Ели мы сначала только безглютеновые - гречка, рис, кукуруза. Что интересно - сынок ел эти каши на воде и без сахара с огромным удовольствием. Верно говорят, что дети - гурманы, и что они чувствуют и ценят вкус продукта.

Третий месяц - знакомство с мясом. Мясо тоже готовила в пароварке, измельчала в блендере и добавляла к овощам. У нас получался полноценный обед - овощи с мясом. Норма мяса в день для малышей - до 50 грамм. Вот до этого объема и доводила. Получалось за 4 дня. Но принцип оставался тот же - 1 раз в неделю вводился новый вид мяса. Пробовали мы индейку, кролика, телятину, курицу. Свинину пока не пробовали. :-)

Четвертый месяц - творожок. Это у нас стало полдником. Готовила творожок сама, из молока и кефира. Нагреваешь на водяной бане, откидываешь в марлю, и готово. В творожок добавляла фрукты. Тут уже неделю на фрукт не отводила - зайка подрос, и если за пару дней рекации не появилось - значит все в порядке. Ели мы творожок с бананом, яблоком, грушей, сливой, персиком, ягодками всякими - малина, клубника смородина. Вобщем как раз сезон был.

Ну и остался ужин. На ужин я стала давать что-нибудь из известного нам прикорма - овощи, или каши, давала пудинги Хайнц, или кисломолочку какую-нибудь.

Итак к 10 месяцам мы ели практически все. Новые продукты пробуем до сих пор, но сейчас это уже не так сложно. Да и по большому счету новые блюда ему предстоит периодически пробовать всю жизнь