Девочки, кто кормит малышка ими, подскажите, как вы принимаете их? Не слишком ли большие капсулы для ребенка?
Дело в том, что мы вообще не едим рыбу ни в каком виде, поэтому педиатр посоветовала эти витамины.
Москва
В нем те же самые жиры, что и в рыбьем? Я просто профан в этом((
0
09.12.2011
Ответить
Москва
Состав льяного масла
Масло получают из семян льна холодным прессованием (в семенах льна его содержится до 48 %). Именно при технологии холодного отжима масло сохраняет свои целебные свойства и может использоваться в лекарственных целях. Масло из семян льна может иметь цвет от коричневого до золотистого (в зависимости от степени очистки). По биологической ценности масло из семени льна занимает первое место среди других пищевых растительных масел и содержит массу полезных для организма веществ (полиненасыщенные кислоты, витамины F, A, E, B, K, насыщенные жирные кислоты (10% состава).
Масло из семени льна является отличным внешним источником ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 (наш организм не может самостоятельно синтезировать эти жиры). Причем, если Омега-6 присутствует также в соевом, подсолнечном, горчичном, рапсовом и оливковом масле, то Омега-3 содержится в достаточном количестве только в льняном масле. В масле из семян льна содержание Омега-3 в 2 раза больше, чем в рыбьем жире, и значительно выше, чем в остальных продуктах питания. Попадая в организм, Омега-3 и Омега-6, внедряются в структуру клетки, и в дальнейшем положительно влияют на клеточную активность, на скорость передачи нервных импульсов.
0
09.12.2011
Ответить
Самара
ой, а подскажите на нем готовить можно? ну если я супик сварю на нем для ребенка нормально будет? или лучше в свежем виде? .. а то мы тоже рыбу не едим..
0
09.12.2011
Ответить
Москва
ну, у него спецефический запах. похож на запах сухой морской капусты или что-то в этом духе. ну, и при нагревании полезные свойства теряются. так что лучше в тот же суп после варки прямо в тарелку добавить.
0
09.12.2011
Ответить
Самара
а на вкус как? сильно выражен? а то блин может и закапризить если учует...
0
09.12.2011
Ответить
Москва
ну, а вы по чуть-чуть добавляйте. пусть привыкает. есть люди, которые и оливковое масло на дух не переносят. я уже год не покупаю рафинированное подсолнечное и оливковое. готовлю на оливковом холодного отжима и меня и мужа не смущает запах.
0
12.12.2011
Ответить
Москва
я не добавляю по дозам и граммам.
думаю, ой, а вот сюда подойдет льняное по вкусу, пусть сегодня будет льняное масло.
с рисом, например, на мой взгляд, вкуснее кунжутное масло, а с гречкой - льняное.
0
12.12.2011
Ответить
Самара
а как вы варите?
я например тушу овощи (с ложкой масла, естественно) и постепенно подливаю воду до состояния супа....
я например тушу овощи (с ложкой масла, естественно) и постепенно подливаю воду до состояния супа....
0
09.12.2011
Ответить
Москва
Ребенку я варю без зажарки.
в основном на мясе,по этому и не нужно..или вообще постные,овощные могу добавить в суп ложку какой-нибудь крупы)я так варю..
0
09.12.2011
Ответить
Самара
ну я на мясном бульоне не варю ему, считаю пока рано... а если просто овощи бросить в воду - он у меня такое есть не станет, т.к. до недавнего времени ел именно такие вареные овощи (в виде густого супа-пюре), а теперь взрослый, ггг, - ест а-ля "взрослый суп" .. а то что у меня получается - это не зажарка, это слегка припущенные овощи.... и в конце варки добавляю немного мелкой вермишели...
0
09.12.2011
Ответить
Верхний Рогачик
я напишу ))) приветик
при 45 градусах онон теряет свои свойства, лучше добавлять в кащу или салаты
мы чаще всего в кашу добавляем
на вкус немного горчит, не оч много, но есть, но Марк кушает
а вообще очень полезно для поджелудки и печени ))))
0
10.12.2011
Ответить
Самара
друх, ну где ты раньше был? че я как ревнивый муж - последним узнаЮ?
0
10.12.2011
Ответить
Верхний Рогачик
нам гастроенетеролог говорила 3 раза в неделю
0
12.12.2011
Ответить
Москва
да на здоровье! есть еще много других масел. пробуйте разные полезные вкусы :)
0
12.12.2011
Ответить
Москва
так капсулки можно "раскрыть" и содержимое разбавить в питье, например
0
09.12.2011
Ответить