Основные правила нормальной лактации!!!

Девочки, если у кого-то есть проблемы с ГВ, можете звонить в бесплатные линии консультантам по ГВ.

Я всегда звонила в мама-сити и мне давали весьма дельные советы, при этом не выезжая ко мне. Но точно объясняйте ситуацию. У меня лично ребенок после 2 минут кормления, отказывался от груди с сильной истерикой,я думала требует бутылочку, как они мне говорили, но они просто не видели в реальности этой ситуации. Потом только выяснила, что проблема в газах,активные сосательные движения вызываю перистальтику кишечника, у малыша начинаются сильные спазмы, это преимущественно связанно с детьми с диагнозом -дисбактериоз.

Из собственного опыта  есть некоторые способы увеличить лактацию:

-держите ребенка подольше у груди. Во время кормления также выделяется молоко.

- чаще прикладывайте хоть на минутку.

- пейте чай лактавит, Хипп, бабушкино лукошко.

- сок моркови с молоком.  Очень хорошо помогает.

- грец. орехи с молоком, для увеличения жирности молока.

-пейте больше кисломолочных продуктов: ряженка, кефир.

- употребление жидкости не менее 2 литров, следите за этим.

-хорошее сбалансированное питание

И СОННННН, во время сна выделяются гормоны, которые оказывают влияние на пролактин (гормон, отвечающий за выработку молока). Это мне мой муж сказал, прочитав научную статью, он у меня имеет отношение к медиине. Вот это, наверное, самый действенный способ.  

Я раньше отдавала предпочтение уборке, готовке и т.д,  чем сну. В итоге ходила, как лунатик с сильной усталостью, зато все было чисто, приготовлено и убрано. Сейчас я сменила тактику и лучше сплю, чем все остальное, молочко нужнее моему малышу. И молока стало больше прибавляться после хорошего сна:))))

Так что всес желаю удачи в налаживании ГВ....