Опытные мамы нужен ваш совет. Что делаю не так? Начал два дня просыпаться в 5 утра😵💫
Москва
А ночь во сколько? Сбросит либо 3 либо 4 сон.либо оба и перейдет на 3- 2. Начните растягивать 1 ВБ, потихоньку по 5-10 минут каждый день. Что бы ушел один сон. Посмотрите что будет.
0
07.09.2023
Ответить
Калуга
Екатерина, у меня дочь 7 месяцев в ночной сон уходит где то в 21.45, 21.30 начинаем кушать молочко и переходим в сон, а у вас в 19.30 может в ночь уйти вот вам и 2 часа разница, и дневных снов у нас 2
0
07.09.2023
Ответить
Москва
Екатерина, тогда да, это переход на 2 сна, сдвигайте первый сон потихоньку растягивая ВБ. Месяца за полтора перейдет. Короткий сон уйдет вечерний. ВБ удлиниться и время ухода в ночь тоже чуть сдвинет ближе к 21. И начнет человек вставать в 6-7 утра. Мы тоже почти 2 месяца в 5-ть вставали. Сейчас отбой в 21:30, подъем в 7-мь.
0
07.09.2023
Ответить
Белгород
Ваши скрины не воспринимаются. Если есть режим, то так и опишите: у нас 3 сна, дс такие, суточное вб столько, уход в ночь во столько.
Сядьте и посчитайте то, что я написала и возможно сами увидите проблему: пересып, недогул или лишний дневной сон.
0
07.09.2023
Ответить