Проблемы с кишечником.

КЕфир, чернослив и жидкая еда. Курага не от запоров, а от вздутия живота применяется обычно. Манка, рис - отметаются, отбивные - тоже. Огурцы обязательно в рационе, капусту исключить - провоцирует вздутие, молоко и груши могут крепить.

Я тоже в начале берем-сти страдала. по 3 дня не ходила, но отрегулировала именно продуктами.

Да! Эспумизан - от вздутия, он не помогает в нашем случае.

Мне помог такой рецепт - отвари целую свеклу и натри ее на терке, добавь пару чайных ложек оливкового масла, ешь  три раза в день! Невкусно, конечно, но помогает!! Еще я ем чернослив- по две-три штучки в день.

Знаешь, у меня эта проблема по жизни, последние годы пила слабительные чаи. А когда забеременела - решила, что что нужно подобрать что-нибудь более полезное для пузика :-)). В результате вот что получилось. Утром, натощак, выпивала 400-500гр стакан воды (желательно очищенной и не кипячённой). Потом на завтрак Пила чай с молоком без сахара с "Десертом". В рецепт входит - 4 черносливины, 3-5 штук кураги, грецких орехов больше 1ст. ложки, заправить натуральным йогуртом или натуральной сметаной или взбитыми сливками, или любой комбинацией этих молочных продуктов. Всю беременность желудок работал как часы :-)). Да и нужно категорически избегать есть рис и печенье всухомятку.

свари себе геркулесовую кашу, добавь подсолнечного масла и ешь в течение дня. Только я еще хлеб при этом не ела.

у меня было... после родов... думаю просто  стресс тогда так сказался... Во первых заставляла себя пойти в туалет раз вдень (чем дольше ждешь, тем сложнее потом) во втроых ела клетчатку (овощи фрукты), пила кефир...

от Дюфалака у меня страшно болел живот ( газов много образовывалось)...

желаю тебе удачи... Главное психологически настройся на то, что все будет правильно, хорошо и легко...

У меня сестра спасалась печенкой, просто готовила печень на ужин и все ок было. И у малыша когда проблемки были, она печенки поест и всем хорошо))))

Эта проблема меня не миновала. Где-то с 17 недели пару недель мучилась. Пару раз приняла Дюфалак - не помог. Врач сказала, что надо заставить кишечник самостоятельно работать, лучше не использовать лекарства. Мне помогла массированная атака: свекла с маслом, 6 ложек хорошего раст. масла в день, инжир плюс вода от настойки инжира (очень вкусно) - это все кушать в течение дня. Исключить клейкую еду (рис, например), добавить больше клетчатки. Теперь во избежание повтороения регулярно ем инжир.

Тут мне кажется у каждого свой рецепт. мне дюфалак не помог, нармале назначали но тоже самое... Я изза этого не пью железо. Если ем капусту прямо в большом кол-ве ( свежую, тушеную или в салате с оливковым маслом) то помогает.

Еще вишня, черешня, слива, по пол кило )))

Чернослив никак не помог. Советовали еще пить стакан кипяченой воды натощак с утра...

Попробуй чернослив. Залей его кипятком, пусть остынет (так чтобы тепленький был) съешь его и водичку выпей. Лучше всего это делать 2-3 раза в день. Обрати внимание на питание. Ешь больше супов, откажись от жесткой пищи, побольше фруктов и овощей. Еще отварная свекла помогает. Трешь ее на терке, добавляешь подсолнечное масло и чуть-чуть подсаливаешь.