Худеем с дочей вместе)))
Точнее я занялась 30-дневкой с Джилиан Майклс.Я скачу...вся в мыле....краснючая...Маша рядом ползает и подбодрряет.....то ксает за все места...типа:"Давай,не шлангуй!". То за волосы дерет! Короче весело худею))) Еще бы весы купить...
asel
Я каждый вечер говорю себе: с завтрашнего дня встаю на беговую дорожку! А то совсем растолстела! И все никак не дойду. Молодец! Правильно, себя надо в красивой форме держать
28.11.2012
Ответить
Aliya
Молодец)я тоже когда то начинала, потом бросила это дело...пока кормлю, ужасно есть хочется)
27.11.2012
Ответить
Nata
Молодец! Поддерживаю! Джилиан это супер, для домашних занятий ничего лучше нет :) Хотя еще бодифлекс с Мариной Корпан, но это на любителя:)
27.11.2012
Ответить
Надежда
Джилиан-это супер,благодаря её програмам и системе -60 я сбросила 10кг за 4 месяца после родов
27.11.2012
Ответить
Екатерина
Я вот тоже поначиталась и занялась спортом...если можно так назвать...сложно,блина мне...3 года не занималась ничем. а минус 60 это как?
27.11.2012
Ответить
Надежда
Здесь есть сообщество,посмотрите,это такая система питания,очень полезная))))http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
28.11.2012
Ответить
Екатерина
Спасибо! Посмотрела...я сама себе почти такую диету устроила...утром ем сладкое и всяко разное....а после 6 ни-ни....
28.11.2012
Ответить
Юлия
А я во время занятий теряю равновесие,поэтому занимаюсь ночью.днем доча не даст,а я боюсь наступить на нее)))а гантельки у вас каким весом?
27.11.2012
Ответить
Екатерина
ха! гантельки! я вообще не думала что выдержу и 3 дней,но вот уже 10 закончила....короче,гантельки - бутылки литровые,наполненные водой(не знаю сколько в них кг).... надо бы прикупить гантельки)))
27.11.2012
Ответить
Юлия
надо надо!!)))На третьем уровне с ними трудно будет там упражнение с упором на гантельки,я по полу плавала...а еще мне бутылки неудобно держать,выскальзывают...
27.11.2012
Ответить
дочка ж пример берет Екатерина
Ой,спасибо! Но вот не могу я вечером не есть...как бы себя пересилить...где моя сила воли! А ведь в 13 лет(я из-за лекарсв весила больше,чем сейчас) за осень и зиму сбросила с кг 20..вот это сила воли была...а сейчас....
27.11.2012
Ответить
Виктория
аналогично...жру и жру..не кормлю уже фиг знает сколько...а жру как кориящая мать))вот что значит разбить желудок...мне стоит только закрыть рот и за неделю минус пару кило будет...у меня метаболизм хороший
27.11.2012
Ответить
