Полезности беременности. Список моих спасателей.

Список палочек-выручалочек, которые не давали мне лезть на стену и бегать по потолку от побочек "лучшего периода в жизни женщины". 

Средства от изжоги. 

 Ренни является наиболее щадящим препаратом. Он взаимодействует с кислотой внутри организма и раскладывает ее на соли калия и кальция. Злоупотреблять не стоит, ввиду того, что можно устроить себе гиперкальцемию, но ввиду того, что ребенок и так выкачивает из мамы почти весь потребляемый кальций, то гиперкальцемия маловероятна. 

 Тыквенные семечки, подсолнечные семечки. масла обволакивают желудок и являются временной панацеей. Ядреный приступ можно приглушить, но только на время. 

Чайная ложка соды на стакан воды. Бабушкин хардкор вариант, принцип действия которого знаком всем давным-давно. Кислота и щелочь нейтрализуют друг друга с выделением углекислого газа. Весьма очевидная побочка в виде жуткой отрыжки :) 

Канефрон. Отличный препарат на растительной основе. Обладает мочегонным эффектом и является профилактикой всех почечных болячек. Мне его прописали еще с первого сохранения и по сегодняшний день - моя палочка выручалочка. 

Клюквенный морс. Готовится элементарно: 0,5 кг клюквы протереть через сито. Сок слить в чашку, а жмых залить 2,5 литрами воды и довести до кипения. Как только закипит, добавить подсластитель: мед, сахар, заменитель сахара, слить через дуршлаг и добавить сок из чашки.  

Шиповник. Опять же: мочегонное + полезно в любой период, когда гуляют вирусы и болячки. Стакан шиповника промыть, залить 2-мя литрами воды, довести до кипения на слабом огне и дать потомиться под крышкой минут 10. Получается вкусный кисленький отвар, который можно пить с медом.

Березовые почки. Продаются в аптеке, завариваются элементарно: 2 чайные ложки залить стаканом кипятка и дать настояться. Выгоняет всю лишнюю жидкость аж бегом :) 

Нефрофит. Сбор трав. Продается в любой аптеке. Кстати, очень вкусно ;) 

Так как беременным нужно ограничить кофе, а лично я без него жить не могу, находим выход: 

Lavazza decaffeinated или любой кофе с пометкой decaffeinated. Кофе без кофеина. Лично я предпочитаю Лаваццу, так как она наиболее похожа на настоящий кофе с кофеином. Очень вкусно и разрешено в период беременности

Цикорий. Давний заменитель кофе. Конечно не такой вкусный как оригинал, но тоже имеет место быть. 

Цитрамон - единственное, что разрешено из таблеток

Эфирные масла. 2 капли эвкалиптового масла размазанные по вискам снимут приступ головной боли и сделают хорошооооо. Хорошо помогает масло мяты и любые хвойные.