Я начинаю заниматься

СЕКС КАК ФИТНЕС! Девочки, совмещаем приятное с полезным! 1. НОГИ НА ПЛЕЧАХ У МУЖЧИНЫ Лучшая поза для тренировки мышц пресса и косых мышц живота, а при активной женской позиции во время секса, еще и мышцы спины могут потренироваться. 2. МЕССИОНЕРСКАЯ ПОЗА (девушка сверху). Требует большей активности от девушки - собенно хорошо тренируются мышцы бедра... 3. СИДЯ ЛИЦОМ К ЛИЦУ Идеальная поза для тренировок. В таком положении девушке представляется возможность для тренировки мышц спины, нижнего пресса и ног! 4. МЕССИОНЕРСКАЯ ПОЗА (мужчина сверху). В этом положении у девушек хорошо «прокачиваются» мышцы спины и ягодиц. Также в такой позе девушкам хорошо тренировать внутренние мышцы таза. 5. У СТЕНЫ (когда оба партнера стоят) Девушка может «позаниматься», если найдет опору для ног – нагрузка на мышцы бедра и голени обеспечены. Как говорится - "Чем больше секса, тем лучше фигура. Чем лучше фигура, тем больше секса!")