Оренбург
Сбился режим у ребёнка. болели всей семьей. Болели долго. Сбился режим. Сталкиваюсь впервые. Как восстанавливать?
верную ли инфу я вычитала, что на сон ночной укладывать в 20:30 каждый день, будить в 7, дневной сон 13:00 -2-2.5 часа и по кругу так?
или как вы восстанавливали режим?
сын уходит на ночь только в 12 ночи или первом часу. Несмотря на то что ложимся мы в полной темноте в 21:00. А потом спит до 9-10.
Санкт-Петербург
У нас на это уходит 1 день. Достаточно разбудить в 6-30 или 7 утра и все. В 12 дневной сон до 14. Ну и в 21 час спать. Тоже щас болеем и тоже режим сбился
Могилев
Если хотите поменять режим, нужно перебороть ребенка и помучиться пару дней самой. К сожалению из за капризов, будите с утра раньше, два три дня и все станет на свои места☺️
Анапа
Каждый ребёнок индивидуален.Мой встаёт в 7,ложимся в 10-засыпает дай Бог чтоб к 11..уже почти 4 года ему,но началось где-то с2лет
Попробуйте, но гарантии нет. Дети все разные и норма сна у всех тоже своя.