Депрессия в декрете .

Стала замечать первые звоночком ещё в августе .Уменьшилась энергия ,не хотелось общаться с друзьями . Со временем ,отстранённость ушла,но энергии с каждым днём всё меньше .Раньше были приливы энергии ,и я могла в этот период сворачивать горы. Но таких моментов не было уже месяца два-три . Хозяйство поддерживаю ,но на минималках.

Раньше мне помогало отдохнуть и набраться сил ,когда муж забирал ребенка ,и я могла быть свободна несколько часов ,или пол дня . Мне здорово это помогало . На неделю как минимум .Сейчас не помогает совсем . Состояние ухудшается . Так погано я себя не чувствовала, наверное,никогда . Моральное состояние отвратительное .За последние пару недель усугубилось .Хочется подохнуть. Срывы ,ощущения безысходности,подавленности . Срываюсь на малыша . И иногда ,просто опасно нахождение с малышом в таком состоянии . Осознаю ,что состояние серьезное .

Муж предлагает попить успокоительные . Объясняю ,что проблема глубже .Скорее всего Нужны антидепрессанты .

Ребенку 1,7. Усталости накопилось , конечно.Помощи у нас нет .Ни бабушек ,ни дедушек ,ни родни ... С ребенком я 24/7. Папа сейчас много работает т.к тянет нас . Недавно я тоже вернулась к работе . Недавно получила первый заработок за время декрета 👍

Что-что,а вот никогда не думала ,что могу оказаться в таком состоянии. Сначала думала ,это нервное истощение ...

К психиатру можно , конечно , обратиться.Но я процентов на 90 уверена,что я и сама не ошибаюсь .

Поделитесь своими историями .