на море..

1) ЛУЧШЕ ВСЕГО ЗАГОРАТЬ И ПЛАВАТЬ С 8 ЧАСОВ УТРА ДО 11.30. ПОТОМ НЕОБХОДИМА ТЕНЬ.

2) ВСЕМ БРАТЬ ВОДУ И МНОГО (МОЖНО ЕЩЁ И ФРУКТЫ В КОНТЕЙНЕРЕ)
3) ПЕРЕОДЕВАТЬ ПОСЛЕ КУПАНИЯ в СУХИЕ ТРУСЫ (МОКРЫЕ ПОЛОСКАТЬ В МОРЕ И ТУТ ЖЕ СУШить)
4) КРЕМ ДЛЯ ЗАГАРА!!!! В ПЕРВЫЕ ДНИ КАК МОЖНО ЧАЩЕ!!! + ДЕТСКИЙ "ТИК-ТАК" ПАРУ ТЮБИКОВ (ДАЖЕ ЕСЛИ НЕ ОБГОРЕЛИ - ПОСЛЕ ДУША НАНЕСТИ НА ТЕЛО
5) ПАЛАНТИНЫ ИЛИ ЛЁГКИЕ ШЁЛКОВЫЕ ПЛАТКИ, ЛЁГКИЕ КОФТОЧКИ С ДЛИННЫМ, ЗАКРЫВАЮЩИМ ПЛЕЧИ РУКАВЧИКОМ В ПЕРВЫЕ ДНИ НЕОБХОДИМЫ: ПОЗАГОРАЛИ - НАДЕЛИ...

6) ОТ УКАЧИВАНИЯ "КОКУЛИН" - ЭТО ГОМЕОПАТИЯ (КУПИ 2 УПАКОВКИ, МОЖЕТ 3 - ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ) ПРОЧитать ИНСТРУКЦИЮ, А В САМОЛЁТЕ - ПОЧАЩЕ. ЕЩЁ - КАРАМЕЛЬ "ВЗЛЁТНУЮ" ПРИ ПОСАДКЕ НАДО СОСАТЬ И ГЛОТАТЬ СЛЮНУ - ТОГДА ЛЕГЧЕ, А ТО УШИ ЗАКЛАДЫВАЕТ - ОБЪЯСНИть ДЕВОЧКАМ, ЧТОБЫ НЕ ИСПУГАЛИСЬ.

НУЖНЫ КАКИЕ-НИБУДЬ ШЛЁПКИ, - ПЕСОК ОЧЕНЬ ГОРЯЧИЙ
МАЛЕНЬКОЕ ТИПА ВАФЕЛЬНОГО ПОЛОТЕНЦЕ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ НОГ - ВЫТИРАТЬ ОТ ПЕСКА