Да-да, я не пропустила частичку "не". Хотя внезапной смерти младенца во сне, я конечно, тоже очень боялась.
Но тут речь об очень плохом засыпании, которое довело до страха перед пробуждением ребенка. Когда из спальни доносилось какое-то шевеление, у меня дико начинало стучать сердце, я хваталсь за все подряд, чтобы быстренько закончить какое-то домашнее дело, которое никогда не успевала закончить...
Хочется написать об этой части жизни и забыть как страшный сон.
Всё это продолжалось чуть ли не до года. Мой старший сын только первую ночь в роддоме спал без плача, а дальше... Просто каждое засыпание - это плач. В младенчестве укачивала только вертикально и только прыгая на мяче, у него, наверное, шарики за ролики были от скакания и он как-то вырубался. Рассказы про детей, которые игрались и "случайно" заснули... Такого с ним не случалось и, уверена, не случится :)
Мой день состоял из кормлений (очень долгих и утомительных), укачиваний таких же долгих, а когда ребенок не спал, он никогда (вот реально никогда с самых первых дней) не лежал. Лежать он мог только если над ним что-то делать, развлекать, или надо было носить, чтобы у него был обзор. Поэтому время сна было единственным временем что-то успеть сделать по дому. Есть я вообще не успевала. Зато могу похвалиться хорошей фигурой теперь :))))
Я и до сих пор не знаю, почему так было и что надо было делать. Но главное то, что Я ПРИНЯЛА ЭТО. И это был ключ к решению.
Его и до сих пор (3,5 года) приходится укладывать спать минимум по 40 минут. Но сейчас это всё уже не приносит столько переживаний.
И вот как-то в очередной раз я стояла скрючившись над кроваткой, гладила по пяткам и грела (дула губами) в спинку, в душе клокотало и я уже чуть не проклинала собственного ребенка, и всё-таки как-то удалось гнев заместить логическими рассуждениями, которые привели к следующему выводу: РЕБЕНОК ТАК ИЛИ ИНАЧЕ УСНЁТ. Природа сделает своё.
Надо сказать, что я никогда не была последователем грудного кормления по часам, но при этом всегда стараюсь придерживаться режима во всех делах.
В общем пару выводов для тех мам, кому укладывать детей тяжело:
1. Это надо принять. Есть дети, которых уложить тяжело, хоть как их не выматывай в течение дня. И всё-таки они все равно засыпают ;)
2. Эмоциональный настрой имеет значение. При чем настрой мамы на засыпание так же важен, как и настрой ребенка.
3. Режим соблюдать важно. Если долго засыпает, надо начинать укладывать раньше, чтобы к намеченному времени (у нас, например, в 21.00) уже спал. (В моей практике в 21.00 почти никогда, но где-то до 21.30 обычно спит. Начинаем укладываться в 20.50 где-то).
4. Хоть во многих статьях пишут про ритуалы перед сном, нифига оно не действует :) Ритуалы нужны, но верить в то, что они помогут засыпать быстрее не надо.
5. Расспросите мужа и ваших родителей, как вы сами спали. (Мой муж, оказывается, до университета ложился в кровать с установкой "как можно дольше не засыпать" и лежал фантазировал. Чего уж с ребенка спрашивать :))
И вот последний пункт о том, чтобы подытожить: надо своего ребенка принять таким, какой есть, ТК скорее всего это в нем ваши гены говорят :)
