Смешно.. но чувствую себя я сейчас примерно на 74... встать сама не могу.. перевернуться сама не могу.. наклониться - это вообще ппц!!! Защемление позвоночного диска в поясничной зоне - РАДИКУЛИТ! И все бы ничего.. капсикам помог бы.. но он противопоказан беременным((((( обмоталась пуховым платком и постанываю от боли((( 
Девочки, у кого-нибудь такое было в период беременности или кормления? Чем лечились?
Санкт-Петербург
Очень больно спинке(((
Москва
Ой, Юлька, бедняжка(((
А ко врачу еще не ходила?
Я вообще со спиной мучаюсь(( но во время беременности ничего такого не было..
0
25.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Машуль, Андрюха сегодня на сутках, а на общественном транспорте я бы не доехала сама) Но мне полегче немного. Больно еще, но уже могу без стонов вставать с постели)))
0
25.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Ночь прошла и снова больно..(((((( не больно только ходить или стоять. А сидетьи лежать больно((
0
26.03.2013
Ответить
Москва
Доктора, в данной ситуации не сильно могут помочь)) Я тоже ищу ответ на этот вопрос, но пока не понятно что кроме плаванья можно сделать((( мои гинекологи только плечами пожимают (массаж нельзя, физиотерапию нельзя, таблетки и мази тоже нельзя) если кто знает что делать напишите. Может средства народные какие есть?
0
26.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Мне свекровь посоветовала приложить к коже мех кролика. У меня есть кусок от шубы. Я прям мехом к коже спины приложила, сверху футболку и сверху пуховый платок и так поспала пару часов. Греет)))
0
26.03.2013
Ответить
Москва
Спасибо!!! Про чудодейственные возможности пухового платка я уже давно знаю, лично проверяла, женские воспаления - лучше всего пуховым платком лечить, 2-3 суток проведенных в платке, очень помогают))) Поробую и к пояснице применить)) Ну и покой конечно нужен! Мне врачь сказала что это матушка природа так дает мне подсказку, что бы поменьше активности проявляла
0
26.03.2013
Ответить
Казань
И я страдаю.. Практически с начала беременности..но у меня были приступы и до Б. Потом врач поставила,что так мой тонус отдает..пью Магне Б6-стало намного легче! Я писала уже девочкам-лично мне помогает упражнение "кошка", т.е. выгибаешь спинку дугой то вверх, то вниз. Делать нужно медленно, особенно вниз, чтобы не потянуть лишнего мышцы животика. А наверху наоборот подольше задержаться. Упражнение расслаюляет поясницу очень и боль уходит.
Плюс еще мне советовали пластырь Нанопласт. Убирает боль на сутки. Противопоказаний нет,но инструкцию почитайте!
0
25.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Я сейчас не то что кошку сделать не смогу.. из меня только бревно нормально получается)))))) но вроде боль к вечеру чуть меньше становится..
0
25.03.2013
Ответить
Казань
Юль, в том то и дело, что нужно себя пересилить! Проверь, что я вставала только с помощью мужа дома и стула/стола на работе)))) а в метро не садилась потому что потом так позорно было вставать враскоряку..
0
25.03.2013
Ответить
Юль, у меня тоже спина отстегивается. Ходила к терапевту, мне дали больничный на 10 дней и сказали "сухое тепло"... И ВСЁ!!! А, ну ещё сказала "плавать в бассейне можно".
0
25.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
А что такое сухое тепло? Просто спину в тепле держать? Я пуховым платком замоталась и лежу((
0
25.03.2013
Ответить
Мне помогает пуховая шаль. А сухое тепло - это соль разогреть на сковородке и погреть немного спину. Но не сильно перегревай, чтобы малышу не навредить. Можно ещё в теплой ванне понежится и спина согреется, мышцы расслабятся.
0
26.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Нет.. я так рисковать не хочу.. ванна и душ горячие противопоказаны, а от теплых смысла не вижу. Мне спине теплее с платком.. А солью тоже греть не буду. Я думала о грелке. Если бы продуло шею или плечо, то воспользовалась бы этим. А так это пояснится и очень близко к малышу((
0
26.03.2013
Ответить
Краснодар
Вот блин(! Я тебя понимаю, у меня защемление нерва было с 2-х мес ту беременность! Вставала только с помощью мужа(((. Ничего не делала, только родила-сразу прошло! Крепись
0
25.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Ты хочешь сказать, что так может быть всю беременность???? ужас!
0
25.03.2013
Ответить
Краснодар
не, не, это у меня так было! защемление седалищного нерва(
0
25.03.2013
Ответить
Москва
У меня НАИСТРАШНЕЙШЕ болит спина, поеду к кинезиологам в мае-это УЖЕ единственная надежда...
0
09.04.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Сочувствую!!! Держись! У меня теперь бедра с двух сторон в районе ягодиц болят((( почитала, сейчас расширение таза, может поэтому
0
09.04.2013
Ответить
Москва
Спасибо! Ты тоже крепись! Про ягодицы я вообще молчу....мне ни подушки разные не помогают-ничего...а теперь ещё поясница (древняя травма) и крестец очень болят....У меня уже такой попец, як у Лопес....кажется....куда уж там бедрам расходиться....не припомню, чтобы в 1 б так было...В общем держусь...
0
10.04.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Спинка прошла! Сделала ген.уборку в квартире))) Красота..)))
0
31.03.2013
Ответить