нашла тут интересный пост, может кому пригодится
Здесь важно Вам научиться правильно делать массаж животика и особым образом поджимать ножки ребенка, помогая пропукаться. Причем, делать это надо часто, ежедневно по минимум раз 5-6, а то и больше, когда ребенок только что проснулся и еще расслаблен, до еды.
Если ребенок уже заходится в крике, массировать и поджимать к животу ножки малыша уже почти бесполезно, он весь напряжен, извивается от боли и эффект от помощи маловероятен.
Теперь технология:
Попробуйте сконцентрироваться на ощущениях кончиков своих пальцев. Нужно мягко проводить по животу малыша и, нащупав пузырики газа, выгонять их в прямую кишку. Это делается по часовой стрелке, начинаете чуть левее от центральной линии под ребрами и ведете рукой по кругу вниз очень мягко, плавно, гладя. Нажатие усиливаете ближе к лобковой кости, справа до паха, и убираете руку снова вверх. Темп почти как в вальсе (на раз-два-три одно движение), но чуть медленнее. После нескольких движений (важно почувствовать перемещение пузырьков под пальцами) приподнимаете ножки ребенка, сгибаете их в коленках и прижимаете с нажатием, но осторожно, к бокам живота, животик должен оказаться между разведеными ножками. Попу при этом надо приподнять, чтобы пузырьки смогли устремиться к выходу. Сделайте паузу примерно на пол минуты с поджатыми ножками. Только будьте осторожны, чтобы Вас не задела более чем вероятная довольно мощная струя жидких выбросов :) Можно прикрыться памперсом или пеленкой. Потом снова массаж и снова пауза с зафиксированными ногами. И так несколько раз, пока животик не станет мягеньким. Теперь можно кормить малыша.
Если малыш совсем недавно ел, можно таким образом устроить ему возврат створоженного молока через рот, но обычно много не выливается, опасаться этого не надо.
Ближе к 3-м месяцам я массаж делать переставала, было достаточно эпизодически держать ребенка в висячем положении с поджатыми ножками над горшком, чтобы дите и пропукалось, и прокакалось.
Если кал у ребенка пенистый, а животик часто вздутый, то причиной может быть то, что малыш в основном кушает только "переднее" молоко.
На всякий случай поясняю. Условно молоко делят на переднее и заднее. Переднее - это то, которое набирается в груди в промежутке между кормлениями и само впрыскивается в ротик малыша. Первые его капли могут быть вообще как вода, потом чуть мутнеют, но все равно достаточно прозрачные. В переднем молоке много углеводов, ударная порция водорастворимых витаминов и мало жиров. А заднее - то, которое вырабатывается в процессе сосания. Чтобы его добыть, от малыша требуются некоторые усилия. Оно жирное и бело-желтое по цвету. Если молока много и ребенок не съедает грудь до конца, а потом на следующее кормление ему предлагают уже новую грудь, то он фактически сидит на сплошных углеводах. Начинается брожение, газы, и отсюда все мучения. Если Вы узнаете эту ситуацию у себя, то постарайтесь устраивать каждой груди "дежурства" не менее 3-х часов, то есть, предлагать на следующие кормления ту же грудь, что и раньше. Если и это не помогает и молока все равно прибывает много, можно периодически сливать (сцеживать) переднее молоко из груди, которую готовитесь дать, и предлагать ребенку полупустую грудь.
Позже, когда лактация станет зрелой, все организуется само собой. Эта информация актуальна пока лактация незрелая, то есть, первых три месяца.