Войти
Кэйн
26 лет Лабинск, Россия
На сайте с 03.12.2006, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
491
запись
66
друзей
11
подписчиков
Лабинск
Методика Зайцева

Николай Александрович Зайцев - один из видных в России специалистов по русскому языку, ведущий учёный Санкт-Петербугской лингвистической школы. Кроме обучения чтению, у Зайцева есть методики обучения математике, английскому и русскому языкам, постановке почерка. line.gif

Как "работают" кубики?

Обучение чтению по методу Зайцева строиться на "складовом" принципе. Это имеет нечто общее в тем, как ребёнок начинает говорить. Мы ведь не начинаем говорить с отдельных букв. "М". Потом "А". Мы начинали говорить "ма", "ба", "да". Так и с кубиками. Буквы и склады показываются ребёнку все сразу, все 56 кубика. Склады поются на мотив любой любимой песенки. И так десятки раз, ненавязчиво, в правильное время - когда малышу это нравится, легко и интересно.

Когда я купила набор кубиков Зайцева, то обнаружила в коробке немало интересного.

Что ещё в комплекте?

1. В коробке я нашла 56 развёрток, которые придётся складывать в кубики.
2. Пять больших плакатов-таблиц с буквами и слогами, цифрами и знаками пунктуации. Их можно повесить на стену и любоваться родными русскими буквами так сказать издалека."Почему не помним, - что сами учились читать по вывескам и крупным надписям, инстинктивно избегая напряжения зрения и угнетающей работы в сидячем положении", - пишет Зайцев в "Учебнике для родителей, воспитателей, учителей" (который был здесь же, в комплекте) и советует чередовать режимы ближнего, среднего и дальнего зрения, сокращая работу в сидячем положении.
3. Кассета с "Попевками", как он называет напевы складов на мотив какой-нибудь песенки. "Таблицы и кубики поются. Обучение чтению с пением, - пишет автор, - оказалось - для всех учащихся без исключения - более эффективным, весёлым и интересным. До некоторых детей только через пение и доберёшься."


Почему кубики разного цвета и размера?

Кубики различаются по цвету - "золотые", "железные", т.е. серые, "деревянные", бело-зелёные и один "железо-дерево-бело-зелёный". Эти названия они получили по своим наполнителям, которые нам предстоит в них положить. В железные - железные лимонадные крышки. В "золотые" - жестяные кусочки. В "деревянные" - маленькие деревяшки или очищенные прутики. В бело-зелёные - бумагу.
Тогда при встряхивании кубики будут звучать.

Наличие больших (для твёрдых складов, как, например, в кубике, который я склеила первым БУ-БО-БА-БЭ-БЫ-Б) и маленьких кубиков (для мягких складов) отражает другую особенность русской речи - её двутоновость. Твёрдые склады мы произносим с более открытым ртом, мягкие - полузакрытым, с узкой щелью. Словом, серьёзная, научная обоснованность чувствуется в каждом ньюансе этого метода, и здорово понимать

Большое преимущество методики Зайцева в том, что она может как работать самостоятельно, так и легко сочетаться с другими, которые вы, возможно, захотите попробовать.

А мне, лично, очень нравиться ещё и то, что это очень продолжительное общение, кубики имеют как бы много ступеней освоения. Можно начать, когда малышу всего несколько месяцев - показывать ему склады, называть, петь их. Продолжать в год, в два, в три. Складывать слова, писать кубиками своё имя. И даже дорасти с ними до пяти и шести лет, когда ввести терминологию (гласные, согласные, глухие-звонкие, твёрдые-мягкие, знаки пунктуации) и объяснить, наконец, малышу, почему его кубики такие разные по размеру и цвету.

А в каком возрасте вы будете играть со своим малышом в загадки, скороговорки и "чистоговорки"? В книжке приводятся 300 (триста!) загадок. С отгадками на два кубика, три... восемь и более. Вот, например, загадка на семь кубиков: "Кто на все руки мастер?" - "Пе-р-ча-то-ч-ни-к". Не просто, правда? Так что, если кубики полюбятся - будут с нами не один год. Если, конечно, сохранятся, ведь пока мой 8-месячный Макс очень их любит пробовать "на зуб". :) (Лика Путинцева)

Эти кубики...

О кубиках Зайцева мечтали давно, читая рассказы мам о чудесах, которые на их глазах за считанные дни происходили с детьми. Наконец, сделали подарок ребенку и "подарочек" себе - не один зимний вечер был проведен с клеем, пробками, деревяшками под ворчанье папы... Внимательно прочитала книгу, методичку и начала заниматься.

Но моя дочь довольно быстро потеряла интерес к занятиям, которые, видимо, казались ей однообразными и длинными. Она почему-то с гораздо большим удовольствием пела алфавиты на мотивы веселых песенок, а не слоги-гаммы... Я винила во всем себя - как же так, у всех получается, всем детям нравится, что же я сделала не так?
Конечно, имела место моя неопытность и неподготовленность, ведь главный принцип занятий с малышами (это я выяснила еще, занимаясь по Доману) - большая скорость, иначе малышу становится скучно и он тут же теряет интерес.

Пришлось самой как следует выучить таблицы, правда, кубики вертеть с нужной скоростью пока не научилась... Но тут я поняла, что главное - не это. Мою Варю не интересовали кубики сами по себе, ей нужна была игра, чтобы выкладываемые слова немедленно материализовывались. "Маму", "папу", "кота" и "Варю" она научилась выкладывать сразу же, составляла паровозики с вагончиками на любую букву, но на этом интерес пропадал, и мои предложения составить что-то новое оставались без ответа.

Конечно, было обидно, что такое количество приложенных усилий и средств себя совершенно не оправдывают. И тут мне в голову пришла игра - настолько простая, что я даже растерялась, как же я не додумалась до нее раньше. Надо было просто совместить что-то хорошо знакомое и любимое с новым, непонятным.

После этого к нам зачастили гости - резиновые куклы из наборов для кукольного театра - бабушка и дедушка, Машенька и много-много всяких зверюшек - от лягушки до медведя. И все они приходили только тогда, когда Варя громко читала составленное ею слово или имя, и, конечно же, все они читать не умели и их надо было научить читать как "свое" слово, так и все ранее составленные.

Очень трогательно было видеть, как дочка старательно тыкала пальчиком, показывая зайцу, как пишется и читается слово "волк", как просила Бабушку принести ей пирожков, причем с одинаковой легкостью складывала как двух- так и многокубиковые (Ма-ше-нь-ка, ля-гу-ш-ка) слова.

Как только я почувствовала, что "радость встреч" уже не такая бурная, все гости быстро-быстро ушли. До следующего раза. Интересно, что в следующий раз все имена (а их было достаточно много для ребенка двух с половиной лет) были собраны ощутимо быстрее и с неменьшим восторгом.

В общем-то, конечно, мое открытие, что все дети разные и к каждому нужен свой подход, никого не удивит, но я надеюсь, что моя маленькая история сможет кому-то подсказать конкретный выход из ситуации. Могу лишь добавить, что авторитет "резиновых головастиков" ничуть не ниже маминого, ведь даже мама иногда с ними советуется и спорит. (Старынина Анастасия)

Подробнее смотри

zaycev.zip

(http://www.mtu-net.ru/sivash/Archiv/zaycev.zip)

Складушки Воскобовича. Это картинки со стихами и Зайцевскими складами. (Его методика основана на зайцевских складах, и предназначена для детей 3-4 лет (никто не мешает Вам начать раньше, если ребенок знает буквы.)

Sklad.zip

(http://www.mtu-net.ru/sivash/Archiv/Sklad.zip)

JPEG-файлы + Описание в формате Word в zip-архиве. 1,1 МВ.

Лабинск
выздоравливаю..

первый день после двухдневного валяния в кровати с температурой под 40 и что самое интересное помогли ток гомеопатические препараты в детской дозировке))

Сижу пока - отвечаю что пропустила, голова еще болит, но лежать больше не могу))

Лабинск
Я все думаю... хелп!
..как же делать так, чтобы из всего сообщения на страницу с записями выставлялась лишь часть, а то статьи так неудобно выставлять...
Лабинск
фотки)
выставила в фотоальбоме)
Лабинск
вот оно как..

Дали ли бы тебе сейчас аттестат зрелости?

Кэйн, Если педсовет постарается, тебе дадут медаль. Серебряную уж точно. Великолепные познания, но не хватает прилежания! А кому оно, черт возьми, вообще нужно?

Пройти тест http://kp.ru/tests/class/ Дали ли бы тебе сейчас аттестат зрелости?».

Лабинск
Общие принципы творческих игр с малышами:
Высокое качество.Чем качественнее композиция, исполнение, а самое главное – интеллектуальный уровень материалов, тем лучше. line.gif
Попробуйте показать малышу одновременно профессионально изданную репродукцию картины и ее плохой ксерокс, и посмотрите, что он выберет. Но простота дизайна вовсе не означает низкое качество. Если приходится выбирать между высоким качеством исполнения и идей, мы выбираем идеи.

Покой и радость. Не надо заниматься, если вы слишком напряжены для улыбки. Без радости ничего хорошего не выйдет. А вот расстроенного малыша интересные игры могут отвлечь и успокоить. Наши картинки были одним из лучших способов остановить плач нашей дочки с трех месяцев и дальше.

Горячий интерес. Если малыш любит лошадей, то что ему будет интереснее считать – игрушечных лошадок или просто фишки? Такие интересы надо быстро "ловить", пока не "погасли". При этом малыши обычно только рады, если кто-нибудь ненавязчиво "подсунет" им новые идеи, связанные с предметом их интереса. Например, тот же любитель лошадей с удовольствием посмотрит и на "Медного всадника", и на мифологических созданий вроде Пегаса, посчитает коней, а может, и сбруей заинтересуется, или, скажем, анатомией лошадей, а потом и других животных...

Показать и рассказать. Попробуйте прочитать двухлетнему малышу инструкцию по эксплуатации самоката, и посмотрите, научится ли он в результате кататься. Это, конечно, шутка, но ведь и взрослым, и особенно маленьким, лучше сначала посмотреть, как что-то делается, а потом уже выслушивать объяснения и самим пробовать. А может, лучше сначала самим попробовать, а потом посмотреть на профессионалов и послушать их рассказы. Так что в новые игры со сколько-нибудь сложными правилами можно просто начать играть с другим взрослым на глазах у ребенка, чтобы малыш сам посмотрел, как это делается.

Связи и системы. Мышление маленьких детей постоянно настроено на поиск связей и правил и на построение стройных систем. Именно так они всего за несколько лет способны сконструировать у себя в голове всю грамматику родного языка (или нескольких – никто пока не знает верхнего предела!). Большинство идей Монтессори основаны на этом стремлении детей к упорядочиванию и организации мира. В моих экспериментах годовалым малышам больше нравились картинки с точками, "организованными" в ряды и колонки, чем с точками, беспорядочно раскиданными по бумаге. Что и подало мне идею сделать материалы по умножению с картинками животных, "построенными" в ряды, как это обычно и делается для старших детей. А как умело любовь детей к организации используют такие компании, как Дисней! Детям-то нравится, что есть и мультфильм, и игрушки на ту же тему, и книги, и парки – целая сложная система. Показывая малышу что-то новое, помогите ему построить конкретные связи со знакомыми вещами и увидеть связи между элементами новой системы: "Это гейзер. Пар из него, как из нашей кастрюли! (связь со знакомым) Вода в земле перегревается, и – пшшш! вода и пар выскакивают наружу через вот эту дыру, жерло (связи внутри новой системы). Помнишь, как крышка на кастрюле подпрыгивает и кипящая вода льется через край? Так и гейзер работает!" Ребенку гораздо интереснее, поэтому он может работать с более сложной информацией. И запоминается "система" гораздо лучше, чем бессвязные "куски" информации, как нам напоминают психологи.

Много-много-много! Детям необходимо много, потрясающе, необозримо много информации. Конечно, они должны сами решать, сколько именно (см. "нет-насилию"). Вы можете легко прикинуть, сколько информации требуется вашему ребенку. Для этого найдите место, где "почти бесконечно" много информации на темы, для ребенка интересные. Например, огромный зоопарк для любителя животных, или гигантскую библиотеку для маленького библиофила, или картинную галерею для ценителя прекрасных образов. Переходите с место на место так быстро или так медленно, как хочет ребенок. Обязательно возьмите с собой все, что надо для комфорта (еду и т.п., а себе - книгу, если место для вас скучное). Если внимательно следить за малышом, то можно заметить "момент насыщения" когда ребенок или захочет уйти, или заснет, или переключится на свою игру. Обратите внимание, сколько примерно информации требуется вашему ребенку для насыщения. Представьте, как бы ребенок развивался, если бы ему все время было доступно столько новой информации, сколько он хочет!

Процесс века: тестирование против обучения. Если задуматься, то понимаешь, или по крайней мере я понимаю ;-), что большинство тестов, проверок, контрольных и вообще контроля, обучению только мешают. Это у старших, а у малышей проверки могут напрочь отбить охоту вообще в "такие" игры играть. Так что лучше воспротивиться огромному соблазну потестирвать малыша, и вместо этого просто поиграть с ним. Кстати, большинство так называемых "обучающих" компьютерных программ - это просто более или менее хорошо замаскированные тесты, то есть ребенок может в них играть, только если он уже знает материал. Например, такая вот "игра": три примера на сложение, три ответа, требуется расставить ответы по местам, а компьютер вам скажет, правильно ли вы это сделали. Ведь это просто тестирование! Такие забавы детям тоже могут быть интересны, только все должны понимать, что при этом ребенок на самом деле новым идеям не учится. Настоящая обучающая игра помогает ребенку понять новые для него идеи и сразу же их для чего-нибудь самоценного использовать. Тесты, по определению, самоценными быть не могут.

Несколько. Это о примерах. Представьте себе инопланетянина, который не знает о понятии "количества." Я хочу объяснить ему, что такое "один, два, три…" Для этого я рисую одного утенка и говорю: "Один." Потом рисую две лягушки и говорю: "Два." Три медведя – "Три." Мне кажется, что он понял, пока он радостно не показывает на гроздь бананов: "Один!" Он подумал, что "один" – это желтый цвет. После долгой путаницы он делает еще одну попытку. Он показывает на жабу и говорит: "Два!" Он подумал, что "два" значит "земноводные." А почему бы и нет? Мозгу бедного инопланетянина не хватило информации, чтобы сделать обобщение! Чтобы вывести для себя новый закон, мозгу малыша (да и взрослого тоже) необходимо увидеть и осознать несколько примеров (см. также "связи и системы"). А сколько? Чем больше, тем лучше (см. "много-много-много"), но от пяти до семи примеров на практике работают неплохо, а на большее может не хватить внимания ребенка или вашего терпения для подготовки материалов. Хотите показать, что такое "три" – возьмите картинки трех медведей (желательно одинаковых, чтобы не отвлекать), отдельно трех лягушек, трех утят и других любимых персонажей (см. "горячий интерес"). Повесьте все это на стену вокруг большой цифры 3, показывайте малышу время от времени, а через недельку скрепите в "книжечку." Сделайте это с теми же персонажами для других чисел. Конечно, легче всего такие картинки рисуются на компьютере, но "подсобные средства", такие как желуди или конфеты или кнопки или нарисованные вами картинки, могут быть еще интереснее. А еще очень просто вырезать фигурку из губки или из картофелины и использовать ее как печать с акварельными красками, гуашью или чернилами. К такой забаве и малыш может присоединиться, только самым маленьким все же лучше работать с пищевыми красителями.

Нет – насилию. В том числе над собой: не нравится вам занятие – найдите другое, приятное. А еще "Нет!" – уговорам ребенка, и подкупам его конфетами и т.п., ведь это тоже насилие. Заставлять малышей заниматься – не только бесполезно, но еще и опасно. Дети регулируют нагрузку мозга, "отключаясь" от лишней информации. Если попытаться заставить малыша воспринять нежеланную информацию, он или впадет в истерику и заснет (универсальная защита маленьких!), или проигнорирует информацию, или "перегрузится" – это самое страшное. А еще насилие разрушает отношения между людьми любого возраста. А еще насилие отбивает желание учиться – сколько исследований на этот счет есть... А еще… Можно перечислить десятки причин!

Великая стена. Стены – одно из самых лучших приспособлений для образования. Но только если на них вешать всякие замечательные вещи. Подумайте только, сколько раз ваш взгляд и взгляд ребенка скользит по стенам каждый день! Как солнечная энергия, постоянно изливаюшаяся на Землю, эти взгляды могут быть "пущены в работу." Лучше, если информация на стенах организована "гнездами" по несколько "единиц" (см. "несколько" и "связи и системы"). А некоторые дети любят и огромные сложные таблицы, и отдельные высококачественные картины. Прикреплять бумагу можно скотчем, а можно прибить вдоль потолка реечки и свесить с них веревки со скрепками. Кстати, лучше всегда быть осторожными с веревками и маленькими детьми, не оставлять их вместе одних :-). Главное, чтобы легко было снимать (может, малыш захочет в руки взять) и так же легко вешать (а то будет неохота менять материалы; см. "много-много-много")! А еще очень здорово играть на лестнице, особенно если игра связана с какими-нибудь "изменениями с направлениями," такими как рост, сложение и вычитание, повышение и понижение температуры, накопление денег в банке... А некоторые предметы интересно подвешивать к люстре или потолку. Особенно здорово, если это летающие существа, модели планет, или, скажем, Карлсон вверх ногами - просто решил пройтись по потолку :-)
Лабинск
Список вещей новорожденному

Предупреждение: я составляла список исходя из реальных потребностей моих детей с учетом некоторых своих убеждений по поводу развития и здоровья дитенка. Просто в свое время было очень обидно выкинуть деньги на некоторые неудачные покупки, или на те, с которыми можно было бы повременить. Это полный список вещей, которыми мы реально пользовались с нашими первыми детьми и которые будем готовить на приданное третьему).Он рассчитан на использование с самого момента родов минимум на месяц, после уже "отойдя" можно еще прогуляться по магазинам))line.gif

Особенности списка:

1. Постоянное использование памперсов когда ребенок одет, а лучше вообще чтобы дитенок был голеньким на полу (см. Никитины, Доман)

2. Ненужность (скорее даже вредность) пеленания

3. Отсутствие распашонок и ползунков до талии (просто неудобно)

4. Чепчики и шапочки одеваются только на прогулку в прохладную погоду

5. В кроватке отсутствует подушка

6. Ребенок плавает в большой ванне (обучение плаванию)

7. Судя по моему первенцу, ребенок не только может фокусировать взгляд на конкретном предмете, но и следит за ним взглядом с рождения (наличие в списке мобиля). Только если вы заметите это и у своего ребенка, не говорите об этом врачам - будут считать за идиотку :(( "новорожденный этого не может!" и всё тут...

8. Мы полностью отказались от промывания глаз фурацилином

9. Перекиси водорода, как оказалось вполне достаточно для ухода за пупком

10. Полностью исключили из нашей аптечки зеленку, безопаснее использование марганцовки, которую легко можно развести до нужной коннсистенции исходя из тяжести повреждений, а чаще достаточно одной перекиси

11. Список рассчитан на грудное вскармливание

до родов для дитёнка

наименование кол-во цена стоимость

основные покупки

1 кроватка (без наворотов) 1 3000 3000

2 коляска (трансформер зима-лето) 1 5000 5000

3 кресло-няня (шезлонг) 1 5000 5000

4 слинг (лучше чем "кенгуру") 1 1000 1000

постельные принадлежности

5 матрас кокосовый 1 850 850

6 простыни детские 2 100 200

7 синтепоновое одеяло детское 1 300 300

8 байковое одеяло маленькое 1 150 150

9 фланелевые пеленки 2 50 100

10 махровое полотенце с уголком 1 150 150

11 полотенце маленькое 2 30 60

12 слюнявчик 1 50 50

одежда

13 теплый комбинезон 1 3000 3000

14 чепчик трикотажный 2 30 60

15 вязанная шапочка (или белее теплая трикотажная) 1 300 300

16 пинетки 2 100 200

17 носочки 2 50 100

18 бодик (размер 52-58) 2 150 300

19 комбинезончик/костюмчик (52-58) 4 300 1200

20 теплый комбинезончик (52-58) 1 500 500

21 теплый костюмчик (52-58) 1 500 500

предметы ухода

22 маленькая клеенка (памперс переодевать) 1 50 50

23 шприц для лекарств 1 30 30

24 аспиратор для носа 1 30 30

второму дитю он мягко говоря не нравился - так что оказался бесполезной тратой денег ( правда есть дорогие, где идет трубочка через которую мама втягивает воздух ртом, вот его бы... он, как говорят вообще чудо.

25 газоотводная трубка 1 20 20

26 игрушка-мобиль 1 300 300

27 маленькая бутылочка 3 50 150

28 силиконовая соска на бутылочки (ортодент.) 2 20 40

29 ёршик для бутылочек + ёршик для сосок 1 50 50

30 сцеживатель накруч. на бутылочки 1 50 50

может совсем не понадобиться, а на вновьприбывшее молоко в роддоме (для которого все в основном и покупают сцеживатель) вполне достаточно "ракушек"

31 соска силиконовая (ортодент.) 2 50 100

если возьмет - хорошо, если нет, еще лучше)) Алиса у нас не только соски но и бутылочки сосать отказывалась - научилась в 7 месяцев - сначала пить из трубочки, потом из поильника, а после из соски))

32 шприц для лекарств 1 30 30

33 ложечка на бутылочку 1 20 20

не очень нужна

34 электронный термометр 1 200 200

необходим!!

35 ножницы/щипчики для ногтей 1 200 200

только не берите детские! не сможете ничего ими сделать, лучше щипчики для взрослых - и быстро и относительно безопасно и удобно, в отличие от того, что предлагают для детей

36 "ракушки" для молока 1 500 500

вот такие 07.02.40.5.jpg&w=180&h=180&page=prod_inf"накладки для сбора молока"

37 коробка для принадлежностей 1

средства гигиены

38 памперсы для новорожденных мал. уп. 1 200 200

39 памперсы 3-6 кг бол.уп. 1 500 500

эту пачку можно купить уже после родов

40 прокладки для груди 1 60 60

как оказалось лучше одноразовые, а многоразовые дешевле...

41 прокладки 2 30 60

макси белла

42 влажные салфетки 1 200 200

43 ватные палочки 1 25 25

не берите специальные детские, ведь вы контролируете свои движения? а детскими очень тяжело сделать то, что надо...

44 губка для купания 1 20 20

45 расческа+щетка 1 30 30

совсем ненужная вещь, так, заради удовольствия родителей)

46 пена для купания 1 100 100

два в одном в самый раз, бюбхен понравилась, джонсон бэби имее слишком "химичекий" запах, очень резкий, великолепная пенка два в одном "рецепты бабушки агафьи

47 nappy крем дж.бэби 1 100 100

как показала практика больше никаких кремов не нужно, да и масло, так, только не берите масло-гель... не растекается... но и не размазыватся нормально(

48 масло дж.бэби 1 100 100

49 стиральный порошок 1 100 100

лекарственные средства

50 перекись водорода 1 10 10

51 "эспумизан" сироп 1 150 150

итого: 25245р.

Лабинск
Просьбы в роддом по Никитиным

1. Не делать НИКАКИХ ИНЪЕКЦИИ и особенно местной анестезии.

2. Постараться придать роженице положение полусидя, чтобы потугам помогала сила тяжести, то есть вес ребенка, тогда роды проходят легче и быстрее.

3. Не накладывать зажимы и не перевязывать пуповину, пока не прекратится пульсация крови в ней, то есть подождать 5-7 минут, чтобы ребенок забрал из плаценты всю свою кровь (100-150 мл).

4. Сразу же после родов, не разрезая пуповину, приложить голенького ребенка к обнаженной груди матери (на 10-15 минут), чтобы он пососал из обеих грудей.

5. Ничего не давать ребенку из бутылки с соской.

6. Не смазывать соски матери зеленкой (бриллиант грюн) и не протирать раствором борной кислоты (она вредна для ребенка).

7. Не закапывать в глаза новорожденному ни раствор ляписа, ни сульфацил-натрий, если нет для этого показаний. Они часто вызывают конъюнктивит у ребенка, особенно ляпис (до 80%).

8. Не делать прививку БЦЖ, если для этого нет показаний

9. Не удалять первородную смазку с кожи ребенка в течение первых суток, так как в ней содержатся полезные вещества, всасывающиеся в кожу.

10. Не уносить младенца надолго (более 30 минут) от матери для осмотра и измерений.

11. Разрешить матери произвести "запуск терморегулирующих функций" организма трехкратным погружением ребенка В ХОЛОДНУЮ ВОДУ (6-12 С). Погружение делать полным (так, чтобы головка уходила под воду последней и лицом вниз), коротким (на 0,5-1 сек), с интервалом между погружениями в 2-3 вдоха ребенка. Резкий крик после первого погружения — нормален, длительный сон после погружений (до 5-8 часов) — тоже. Наилучшее время "запуска" — первый-второй день после рождения, то есть в "период наивысших адаптивных возможностей ребенка" (И. А. Аршавский).