Боли в низу спины и один из способов их облегчения.

Вчера гуляли с мужем по ТЦ, присматривая кое что для малышоночка будущего! И как начал болеть крестец....жуть...ощущение, что вставили горизонтальный штырь в таз и я, как на шарнирах((( Аж заедало будто... Очень больно и неприятно.... А походка))) Хуже утки)))
И решила почитать, что делать-лежать не хочу! У знакомой был опыт "ленивой" бременности - ребенок-кесаренок, очень не хватало ему кислорода....а это ведь так важно! И вот нашла статью про фитбол! И так загорелась приобрести! А еще там написаное, что можно при родах облегчать деятельность...
http://www.allfitball.ru/stati/fitbol-myach-dlya-beremennyih.html