планирую беременность
Балашиха
Девчоночки, а кто как справляетесь с болью в пояснице?
У меня после родов стала регулярно болеть, но диагноз никакой не ставят, говорят все ок.
Мама двоих (7 лет, 7 лет)
Москва
Женя, ну значит просто мышцы спины слабые, пробуйте лфк, чтобы укреплять. Мне это помогло, сейчас болит реже. но иногда все равно найзом мажуст
0
21.08.2020
Ответить
Мама мальчика (4 года)
Балашиха
Алина, надо попробовать, правда( а то я совсем уже форму потеряла так сказать( спасибо!!
0
21.08.2020
Ответить
Мама троих (15 лет, 11 лет, 5 лет)
Ставрополь
Укрепляйте мышечный корсет. Мучалась с поясницей с подросткового возраста пока не приучила себя к регулярным физическим упражнениям. Плавание на первом месте. Полно информации/видео в интернете.
0
21.08.2020
Ответить
Мама троих (18 лет, 14 лет, 5 лет)
Москва
У меня тоже спина болит, стоит чуть резкое движение сделать, сразу ноет. пользуюсь тоже гелем найз.
0
21.08.2020
Ответить
Южно-Сахалинск
Может это и не поясница совсем. Почки, кишечник, все что угодно может быть, конечно нужно МРТ. У меня защимление с 20 лет и эта боль всю жизнь со мной. Периодически диклофенак при обострении
0
21.08.2020
Ответить
Мама троих (9 лет, 13 лет, 5 лет)
Подольск
походите на иголочки, очень классная процедура
0
21.08.2020
Ответить
Мама троих (10 лет, 10 лет, 7 лет)
Москва
такая же ситуация. мне обычно найз гелем муж мажет
0
21.08.2020
Ответить
Да врачи и не ставят диагнозы, надо МРТ , может грыжа ,старайтесь тяжёлое не поднимать
0
21.08.2020
Ответить
