Вкусные "гадости" и невкусные "полезности"

Как же тянет меня на всякую вкусную ерунду (любила ее всегда-это не беременные заморочки=)),а вот на полезные "штуки", типа: молоко, творог,кефир и т.д.- категорически не перевариваю(((Уже и пробовала творог,заправив его ягодой кушать,при чем,заставляя себя (вроде как бы надо,это полезно), но потом было плоховато от него,про молоко вообще молчу(Вот, интересно, если творог я буду заменять творожной массой (ее ем спокойно,иногда с удовольствием)),хоть какой-то толк будет?