Так ли вредно для ребенка сон матери на спине. Или это миф? Есть ли научные исследования вреда сна на спине?
Челябинск
Мне, например, после 30 недели, даже недолго, лежать было неудобно на спине, голова кружиться начинала. Но и спала я почти на животе, подогнув колено, до самых родов (пример прилагаю, живот не придавливался). Так как и постоянный сон на боку имеет свои недостатки: очень болят бедра, даже днём, где кости таза и суставы
0
19.03.2025
Ответить
Челябинск
Виктория Максимовских, меня даже муж будил, если я спала не на левом боку или не так как в примерах
0
19.03.2025
Ответить
Челябинск
Kimiki, так получается вообще не на животе. Попробуйте, как в примере лечь. При таком положении живот немного скраю
0
20.03.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Не знаю про исследования , но вот сейчас уже началось так, что на спине спать не очень удобно становится . Живот каменеет и натягивается и от этого просыпаюсь . Мне так и врач говорила , что я пойму сама когда станет некомфортно. До этого постоянно спала и не чувствовала дискомфорт. Еще и спина немного побаливает при таком сне.
0
19.03.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Kimiki, вот мне так же было . Теперь , кажется, только стоя комфортно 😂
0
19.03.2025
Ответить
Москва
Увеличивается нагрузка на полую вену, из-за чего плохо поступает кислород к малышу
0
19.03.2025
Ответить
Москва
Сумайя, к малышу или матери . Я читала, что матери плохо может быть
0
19.03.2025
Ответить
Москва
Kimiki, вам просто матка будет давить на кишечник, желудок и диафрагму. И из-за этого вам самой будет тяжело дышать и невозможно так ледать
0
19.03.2025
Ответить
Москва
Kimiki, знаете, я вот тоже почитала все комментарии тут и увидела, что даже врачи говорят по-разному, не говоря уж о мнении простых обывателей. Лучше бы вам с врачом проконсультироваться, так спокойнее и надежнее. Ну я всю беременность и даже за 5 дней до родов ходила на ресницы, лежала там на спине 1.5-2 часа (хотя с моим небольшим ростом живот был для меня тяжелым и большим), днём тоже могла на пару часов на спине задремать. И все хорошо было, никакого намека на гипоксию, обвитое и прочее
0
19.03.2025
Ответить
Москва
Тем, кому пережимает, становится плохо даже во время УЗИ на спине. Я не могла спать не на спине. Просто во сне принимала удобное положение - на спине. Не могу спать на боку. И так вплоть до родов....
Узистка сказала, что если плохо не становится, значит на спине спать можно
0
19.03.2025
Ответить
Смоленск
Тоже самое, что и нельзя спать на животе. Если вам комфортно спите, я почти всю беременность спала, живот был маленький не мешал. Когда спросила у врача можно ли, сказала все ок, спи как удобно
0
19.03.2025
Ответить
Москва
Всю беременность спала на спине, в других позах было некомфортно, иной раз даже больно. Так что если вам удобно, нигде ничего не передавливает, то спите в свое удовольствие
0
19.03.2025
Ответить
Москва
Александра, а то уже застращали, что ребенку кислорода не хватает
0
19.03.2025
Ответить
Челябинск
Я читала, что во время Б образуются новые кровотоки и спать на спине можно, если не испытываешь дискомфорт, типа головокружения. Я все ктг делала на спине, у малыша было все в норме, и шевеления, и пульс. Ночью часто на спине просыпалась.
Врач говорила, голова не кружится, значит можно и на спине потусить
0
19.03.2025
Ответить
Самара
Я засыпаю всегда на левом боку. Но просыпаюсь часто на спине. Сплю в подушке для б в форме подковы, концы завожу прям в упор ягодицам и засчет этого точка опоры всё-таки больше на попу, нежели на поясницу. А вообще, при длительном лежании на спине под весом растущей матки может пережиматься полная вена матери, которая несет главный кровоток к матке, соответственно плаценте и малышу.
0
19.03.2025
Ответить
Самара
Kimiki, доказанный факт. Чем больше срок, тем выше риски. Синдром полной вены, так и называется. Повышается давление, головокружение, по ктг или узи можно отследить ухудшение кровотоков у плода и тд. Но если 24/7 не лежать на спине то в целом не страшно. Есть варианты когда не зависимо от положения матери, а зависимо от положения плода пережимается она, вот тогда страшно, но лучше не думайте и не читайте об этом, это крайне редко бывает.
0
19.03.2025
Ответить
Санкт-Петербург
если вам комфортно -спите. не рекомендуют спать из-за переживания вены, Но если это происходит вы сразу же почувствуете его просто физически станет некомфортно и неудобно и вы и так и так не сможете лежать.
0
19.03.2025
Ответить
Нижний Новгород
Нет, не миф, там действительно что то пережимает. Но вероятность каких то последствий крайне мала. Когда более опасно спать на спине, на поздних сроках, то вы сами уже и не сможете. Дышать тяжело становится.
0
19.03.2025
Ответить
Москва
В первую беременность рано перестала спать на спине, было тяжело дышать. В этот раз 24 недели, сплю до сих пор
0
19.03.2025
Ответить
Москва
Mamashka, у меня тот же срок, ну вот легче мне на спине, особенно полусидя
0
19.03.2025
Ответить
Ростов-на-Дону
Если Вам комфортно, то спите как хотите. Ребёнку-то что там пережать может, он в пузыре
0
19.03.2025
Ответить