У меня в период нашего недолгого ГВ произошел сильный лактостаз в правой груди. С тех пор прошел уже год. Но вот я сейчас чувствую болезненность при прощупывании в этом месте. И уплотнение там есть. Я естественно на днях пойду к врачу, но хотела бы поинтересоваться у других ББ-юзеров, может было что-то подобное? Не думаю, что это что-то сенрьезное, но все-таки...

Сейчас я сижу перед монитором и пью свеже-выжатый сок из огурца, сельдерея, петрушки и лимона (по рецепту еще морская соль, но ее я не добавляю...пока)... а пью я его за пройденный с успехом путь. Сегодня я начала выход из своего 21-го дневного (первого после беременности) голодания... Этот раз конечно отличался от моих предыдущих голоданий, когда я пила только воду. На сей раз я голодала по системе М. Оганян. Она ученица того самого Николаева, по которому я проводила практики голода ранее. Оганян очень авторитетный натуропат (конечно с медицинским образованием)... она био-химик и лечит голоданием на отварах трав с добавлением небольшого количества мёда. Также в день можно выпивать 2 стакана грейпфрутового сока. Правда под конец я 2 дня отголодала на одной воде.

В общем, что к чему, я расскажу вам по порядку в следующих постах на эту тему, в которых постараюсь кратко описать ощущения и результаты. А пока просто хочу засвидетельствовать этот момент))). Без ложной скромности скажу, что я собой горда!

... того самого остеопата. Жалобы мои были связаны с болью в крестцовом отделе. Началось все еще во время беременности, а последнее время вообще фигово было. Постоянная ноющая боль. Не сильная, но назойливая.

Так вот! Все прошло! Я не знаю как он это сделал, но это факт!

Еще, он с Ванькой поработал в этот же сеанс.С ним даже дольше.

Поеду к нему еще!

Девушки, я плавно возвращаюсь к практикам голодания, после периода отсутствия оных в период беременности... Для плавного входа в процесс, начала еженедельные голодания по 36 часов (12 ночи вторника - утро среды)... Присоединяйтесь, если есть любители этого дела ;)))... Вместе веселе!)))

Я начинаю пробовать сыроедить. Есть опытные в этом вопросе?

Пока буду составлять 90% рациона из сырых:

- овощей (и свеже-выжатые соки из них),

- фруктов (и свеже-выжатые соки из них),

- "живых" орехов,

- пророщенных зерен (пшеница, гречиха, нут и т.п.),

- на "десерт" сухофрукты (чернослив, курага, финики),

- нерафинированные масла (подсолнечное, оливковое, льняное, т.д.)

Пока наверное не исключаю кефир, йогурт и возможно брынзу...

 

Если у кого -то есть хорошие сыроедные рецепты, делитесь;)))

... собственно решили мы ей заняться... У меня муж стоматолог, и с самого начала нашего общения, его не покидал профессиональный интерес в отношении моего рта)))... Я его не подпускала на пушечный выстрел... все думала, что это как-то "несексуально"... Но на днях он все-таки добился своего...

В общем я несказанно рада, тому, что есть такая чудесная возможность - получить идеальную "улыбку", расплатившись натурой)))))...