Нам консультант по ГВ на курсах дала такую схему действий при лактостазе:
1. кормление (при каждом кормлении менять положение ребенка у груди, так как он лучше высасывает из тех участков, к которым обращен подбородочек)
2. тепло на место лактостаза на 15 минут (грелка, душ)
3. сцеживание (не более 20 минут)
4. прикладываем лед на 15 минут
5. капустный лист на грудь.
Все это каждые 2,5-3 часа.
Еще рецепт (медовая лепешка):
берешь ложку меда столовую и начинаешь добавлять муку чтоб получилось тесто, отлипающее от рук.. разминаешь в блинчик необходимого диаметра, свергу пленочкой пищевой, потом марлю размером в платочек носовой Я делала (можно подгузник приспособить) и лифчик.. Я старый для беременных одевала ) он кдобен..вместителен и мягок... вобщем Я так делала.. потом когда кормить, а придется ее давать чтоб рассасывал ребенок, тщательно помыть.. а то на мед сама знаешь..