Плохая память, рассеянность, тупизм.что делать?

я думаю так у всех)) стресс, недосып, переживания, все мысли о том как покакал да как покушал)) Чтоб тренировать память учи стихи! детские)) как раз скоро пригодятся) сама правда до сих пор не могу заняться этим)) Я вообще однажды компот с солью сварила, когда еще ГВ было компоты пила) Поставила воду как обычно первым делом посолила, чтоб быстрее закипела, вода закипела я кинула сухофрукты сахар.... отличный компотик был, долго думала что с ним не так

У меня как началось вот это все ещё на третьем месяце беременности, так и продолжается до сих пор. Туплю жутко порой :( Витаминный комплекс никак не влиял на эту рассеянность. Надеюсь что с завершением ГВ пройдет, а то страшно на работу выходить с таким кретинизмом, на моей работе нельзя тупить )

у подружки рассеяность такая была до 10 месяцев малыша...она пила витамины для беременных,какие не могу сказать-не знаю

Оооо, все то же самое... Но я грешу на гормоны, недосып, стресс после родов

Сходите к неврологу, он вам пропишет препараты, которые можно на гв или пропейте когнивию фосфатидилсерин для профилактики. Он поспособствует улучшению памяти и хорошей работы мозга. После приема курса продуктивность повысилась и стало меньше тревоги и стресса

глицинчик хорошо на ночь рассосать в течении месяца

Может быть глицин? Его даже беременным можно.