Боли в пояснице

Всем добрый вечер. Срок 35,5 . С самого утра тянет поясницу без остановки, боль терпимая, но иногда бывает и более сильная будто стреляет что ли в спину. До этого такого не наблюдалось. Ни массажи, ни какие либо способы избавиться от этого не помогают. Также ребёнок сегодня ведёт себя более активно (до этого было пару дней немного затишье, толкался редко). Более ничего не беспокоит, в живот поясница отдавала раза 2 за день и то терпимо. На данный момент боли опять усилились и ощущение, что от толчков малыша даже отдаёт в спину.

Было ли у Вас такое на данном сроке, входит ли это в норму? Может есть какие то способы избавиться от этого? Боюсь как бы преждевременные не начались...

Заранее спасибо за ответы!.