Как питаться?

Девочки, мой вес 82-83 кг, эт очень много для меня. Вот все постройнеть хотела. Не успела , 7 января на 11 дпо увидела свои долгожданные две полоски. Спасибо Господу, пусть все будет благополучно в этот раз!Очень хочется режим питания девочек с не малым весом, чтоб хотя бы не очень много прибавить.... еще скорее всего посадят на дюф, а с ним вес тоже растет думаю🤔. От сладкого думаю вообще отказатся, т.к в прошл бер ( не удачную) в 12 нед они мне трепали нервы что он повышен. Но чем заменить? Я ужасная сладкоежка стала... всем спасибо кто не пршел мимо!