Меня зовут Ксения, я практикующий психолог и сама мама маленького сына. Я часто пишу тут в темах про сложные отношения с мужьями, токсичных родственников и материнское выгорание, потому что знаю об этом не только по учебникам.
Я прекрасно понимаю состояние, когда ты устала так, что хочется выть и на мужа копится обида. И знаю, как бесят советы в духе "просто отдохни и полюби себя", когда тебе даже в душ сходить некогда.
В своей работе я не лезу в душу с ногами и не осуждаю. Я работаю с девочками в формате текстовых чат-консультаций - это когда не нужно красить лицо, включать камеру, искать с кем оставить детей и бояться, что муж из соседней комнаты услышит разговор. Мы просто общаемся текстом, раскладываем вашу ситуацию по полочкам и находим выход, который сработает именно в вашей реальности.
А ещё я веду душевное сообщество ВКонтакте, где простым языком пишу про наши женские кризисы, усталость, границы со свекровями и мамами, и даю простые рабочие техники самопомощи.
Переходите, читайте, там очень тепло и безопасно: vk.com/kontekst.krash (А если сейчас совсем накрывает и нужна личная помощь, пишите мне прямо тут в личку или в сообщения группы, разберёмся вместе).
Ксения психолог
Новенькая
Москва