Худею по системе - 60+быстрая ходьба по 40 мин или бег редко.Раз в неделю стараюсь делать разгрузку на молокочае.Думаю что вес начнет уходить быстрее когда я закончу ГВ.Ну и собственно фото....Здесь вес 91-92 кг
А тут 84-83
Кажется что живот не ушел,но нет он стал меньше.
правда не очень хорошо получилось,ну ка есть.На ваш суд девченки.
Москва
отличный результат! Вот только не надо надеяться, что вес начнет уходить лучше после ГВ. У кого как, но у многих он, наоборот, еще быстрее набирается, если не изменить рацион. У меня сразу пополз вверх. Посмотри тренировки с Джанет Дженкинс в контакте и калланетику с Ингой Дубоделовой. Не надо тебе много прыгать пока.
Хайфа
ок,посмотрю,не надеюсь,но у всех по разному.кто то поправляется,кто то худеет
Москва
ну, это да, моя подруга потеряла махом 6-7 кг в теч месяца. я тоже надеялась - не прокатило.
Домодедово
Катюш, ты молодец! ножки у тебя супер! продолжай, не останавливайся и не давай себе расслабляться.
Красково
заметно живот подтянулся и ноги, и еще татушку успела сделать)
Хайфа
спасибо,точно успела,даже и не заметила,что на первых фотках нет татушки
фото супер, ножки красивые, подтянутые, немножко живот проработать и все будет класс
Москва
фоточки неудачно загрузили... попробуйте пост отредактировать, так чтоб фото со спины ДО было рядос с фото со спины ПОСЛЕ
Так удобнее оценить ваши старания)
