Когда училась в педучилище, заучивала различные физминутки для детей.многие их знают с детства..со своей малявой с года проводим маленькие минутки,ей нравится,повторяет за мной движения.быстро,легко и очень отвлекает.например,произносим и выполняем упражнения по смыслу
Буратино потянулся ,раз нагнулся,два нагнулся,
Руки в стороны развел-только ключик не нашел!
Чтобы ключик нам достать,надо на носочки встать!
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Ветер дует нам в лицо,
Закачалось деревцо.
Ветерок все тише-тише,
Деревцо все выше-выше!
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Мы сегодня рано встали (шаги на месте)
И зарядку делать стали.
Руки - вверх! Руки - вниз!
Влево-вправо повернись!
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Вот мы руки развели,
Словно удивились.
И друг другу до земли
В пояс поклонились!
Наклонились, выпрямились,
Наклонились, выпрямились.
Ниже, ниже, не ленись,
Поклонись и улыбнись.
все в таком духе