Гимнастика с детьми
Это почти как пальчиковые игры, только для всего тела, по возрасту уж смотрите сами, в принципе все это вы можете сами показывать ребенку любого возраста, если не ожидать того, что он будет повторять за вами, хотя, конечно, в рассказываниии вместе гораздо больше смысла.
Это я исправляюсь за то, что про пальчиковые игры только для малышей написала :)
* * *
самое простое
повторая "топ-топ-топ-топ", топаете каждой ногой по очереди,
"хлоп-хлоп-хлоп-хлоп" хлопаете в ладоши.
Есть варианты делать это сидя, тогда ладонями бить по коленям
* * *
Ветер дует нам в лицо
(руками машем себе на лицо, чтобы получался "ветер")
Закачалось деервцо
(поднимая руки вверх, раскачиваемся верхней половиной туловища из стороны в сторону)
Ветерок все тише, тише,
(показываем руками вниз)
Деревцо все выше, выше
(руки понимаем кверху и тянемся)
* * *
На одной ноге постой-ка,
если ты солдатик стойкий (стоим на правой ноге)
Ну, смелее, подними,
да смотри не упади (стоим на левой ноге)
На ноге постой на правой,
если ты солдатик бравый (ну, понятно, стоим опять на правой ноге)
А теперь постой на левой,
если ты солдатик смелый (стоим на левой ноге)
* * *
Буратино потянулся, (потянулись вверх)
Раз нагнулся, два нагнулся, (нагибаемся, нагибаемся :)
Руки в стороны развел, (в общем очевидно - разводим руки в стороны прямо от плеч, параллельно земле то есть)
Видно ключик не нашел, (на каждое слово поворот головы влево или вправо)
Чтобы ключик нам достать,
Надо на носочки встать (потянулись кверху, встали на носочки)
* * *
Зайка шел, зайка шел, (ходьба на месте)
Капусту нашел, (будто бы взяли в руки кочан)
Сел (присели на корточки), поел (как бы едим)
И дальше пошел, (ходьба на месте)
Зака шел, зайка шел,
Морковку нашел.
Сел, поел
И дальше пошел
(все тоже самое, только в руках как будто морковка).
* * *
Шалтай-Болтай сидел на стене (руки болтаются вдоль тела расслабленными как плети, верхнюю сторону туловища вращаем),
Шалтай-Болтай упал во сне (Сгибаем тело пополам и некоторое время болтаем расслабленными руками около пола)
* * *
Мишка с куклой бойко топают, бойко топают посмотри (топаем в такт)
И в ладоши звонко хлопают, звонко хлопают раз, два, три (хлопаем в ладоши)
Мишке весело, мишке весело, вертит мишенька головой (поворачиваем голову вправо-влево)
Кукле весело, тоже весело, ой как весело, ой-ой-ой (наклоны головы вперед-назад)
