В этот период вы должны:
• не курить и не находиться в помещении, где курят; не пить спиртное;
• носить обувь на низком каблуке, и при необходимости ежедневно бинтовать ноги эластичными бинтами; • регулярно посещать женскую консультацию, делая назначаемые врачом исследования и анализы;
• принимать препараты кальция, железа, поливитамины для беременных.
Отныне вам нужно посещать своего врача или акушерку как минимум раз в две недели. Именно на этой неделе вам нужно сдать ряд анализов, включая тест на уровень железа в крови и пробу на толерантность к глюкозе. Если у вас отрицательный резус-фактор, то надо провести тест на антитела. Этот тест должен указать на наличие в вашей крови антител к крови ребенка, то есть, не существует ли риска иммунологической реакции вашей крови по отношению к крови ребенка. Такая реакция может вызвать проблемы с последующими беременностями, и ваши будущие дети могут родиться с желтухой. Обратитесь за консультацией к врачу. Продолжайте принимать кальций, он нужен для роста костей ребенка. Обсудите план родов с врачом.
За последние три месяца вы, наверное, наберете около 4 кг, то есть 30-40 % от общей прибавки в весе. Оптимальная прибавка к 28-й неделе - 9 кг.
• Держитесь прямее, чтобы с увеличением веса не развился прогиб позвоночника. • Вены на груди начнут проступать отчетливо.
• Дно матки примерно посередине между пупком и грудиной.
• Из груди может выделяться молозиво, но если у вас нет молозива, не переживайте, - это не признак того, что у вас будет мало молока и вы не сможете кормить грудью.
• Жировые отложения могут образоваться на животе, бедрах, ягодицах.
Новые ощущения:
• Возможны недомогания, обычные для позднего периода беременности: изжога, расстройство желудка и спазмы.
• Не исключено появление продолговатых красных пятен на животе.
• В это время, как правило, начинаются слабые сокращения матки - ложные схватки. Обычно они безболезненны.
• Вам могут сниться очень яркие сны о родах или ребенке. Сновидения обычно вызваны неудобным положением во время сна или движениями ребенка.
Что делать:
• Днем обязательно нужно отдыхать. Ложитесь спать как можно раньше. Если вы еще работаете, во время обеденного перерыва посидите, положив ноги горизонтально. Придя домой, тоже как следует отдохните.
• Напишите заявление об отпуске по беременности и родам, указав, вернетесь ли вы на свое место после рождения ребенка. Предупредите администрацию об уходе не менее чем за три недели.
• С этого времени, если нет осложнений, посещайте женскую консультацию дважды в месяц вплоть до 36-й недели, спрашивайте врача обо всем, что вас волнует.
Сердце ребенка уже прослушивается обычным фонендоскопом. Если ребенок родится на этой неделе, юридически он будет считаться человеческой личностью, подлежащей регистрации. Кора головного мозга имеет развитые извилины, а масса мозга продолжает увеличиваться. Волосы на головке становятся длиннее. Продолжается накопление жира, сейчас ваш ребенок уже достаточно большой, чтобы готовиться к выходу "в свет". Он может располагаться внутри матки либо вперед головкой, либо вперед ножками. Но у него еще достаточно места, чтобы за два оставшихся месяца развернуться, как положено - головкой вперед. Не волнуйтесь, если он этого еще не сделал. Вы вышли на финишную прямую - осталось три месяца до родов.
Теперь Вам будет казаться, что вы стали неуклюжей, и к тому же рассеянной. В эти месяцы ребенок накапливает подкожную жировую клетчатку. Он активен, и вы ясно ощущаете его движения. Если роды произойдут сейчас, ребенок выживет. Теперь малыш пользуется всем набором чувств: зрением, слухом, вкусом, осязанием (эти данные подтверждаются исследованием биотоков мозга (ЭЭГ) еще неродившегося ребенка). В этом возрасте он начинает узнавать голос мамы. Малыш осуществляет первые элементарные дыхательные движения. Его кожа уплотняется (утолщается) и становится похожа на кожу новорожденного.
Если на этом сроке начнутся роды, то их назовут преждевременными, и врачи будут в состоянии помочь ребенку выжить.
• Кожа красная и сморщенная, но под ней уже образуется жировая клетчатка.
• Наступает решающая стадия в развитии коры головного мозга. Семимесячный малыш чувствует боль, он реагирует почти так же, как доношенный ребенок.
• Вкусовых сосочков у него на языке сейчас даже больше, чем будет при рождении, - он различает очень тонкие оттенки вкуса.
• Легкие полностью не сформированы.
• Муж может рукой ощутить движение ребенка и даже увидеть, как проступают очертания его тельца, когда малыш ворочается.
• Слух хорошо развит.
• Лицо и тело покрыты защитной смазкой.
• Глаза открываются
. • Ресницы развиваются, становятся длиннее и толще.
• Если у вас мальчик, то скорее всего на этой неделе яички будут опускаться в мошонку
• Длина ребенка от темени до крестца - около 35 см.
• Вес - примерно 1000 г.
