как остановить развитие простуды??

У меня насморк 2й день,все закладывает,вплоть до горла(оно не болит). Какими средствами можно подлечиться и остановить все это?что не вредно для детя?народные ср-ва может какие-то,кто на себе испробовал и помогло!заранее,спасибо!!!