Как же я люблю готовить...это не отъемлемая часть моей жизни))))Будем худеть вкусно))))
Рецептик для худеющих на системе минус 60))))
Ингредиенты:баклажан,репчатый лук,чеснок,картофель.зелень,сыр,томатная паста.подсолнечное масло,йогурт активиа,яйцо.
Приготовление:приготовить пюре,добавить яичко и хорошенечко все перемешать.
Начинка:замочить баклажаны в соленой воде,попассировать лук на одной чайной ложечке масла,довать чеснок,баклажаны,пассировать до образоания золотистой корочки,затемм добавить томатную пасту ложечку и йогурт активиа,чуть воды,потушить все это.С помощьюю кондитерского кольца сделать корзиночки,смазать внутри йогуртом.уложить начинку,сверху посыпать зеленью с сыром.запекать до оразования румяной корочки.
Всем приятного аппетита))Легких похудений:)
я мало сплю:)