Девочек выставляю суть диету))Вся информация была взята с официального сайта http://www.dukan.ru/ и с официальной группы вконтакте http://vk.com/dietadukan
Жизнь на диете прекрасна)))Особенно если эта диета Дюкана))))Балую себя каждый день всевозможными тортиками)))Ну на какой еще диете будешь кушать тортики в любое время суток)В исполнении тортики не сложные)Ну и по времени в среднем полчаса уходит на тортик:)Мой самый любименький это торт Наполеон)))ммммм это просто пищевой оргазм))

Ага!!Красотка и никак по другому не скажешь!То что происходило со мной в последние почти 11 месяцев ,всеми культурными словами не описать!Я билась в истереки ибо ну никак не могла похудеть!Боже и на каких я только диетах не сидела!Какому Богу только не молилась!И каким спортом я не занималась!!!!Была и Джил,была и Синди......было и голодание.....была система минус 60......млять вес стоит и все!!!!А если не стоит он ползет в верх!Особенно после НГ!!!Да и не потому что диеты плохие!!А потому что в НГ я жрала!!!Ага!!!!Именно!И мне это нравится!!!Господи прости меня за чревоугодие!!!!!И тут Бог....а может провидение в мае направляет меня с курсами в славный город Магнитогорск....где я знакомлюсь с прекрасной девушкой Юлианной...ученицей моей....которая и рассказывает мне о славном докторе Пьере Дюкане и его славной диете!!!!!И что вы думаете!!!Я села на эту диету...сижу с 14 мая...и я счастлива!!А почему???Вы поймете посмотрев мои фото!На первом фото я 27 апреля,второе фото,двухдневной давности))))И да!!!Я охренительно горжусь собой!!!!!!
Фарш:филе бедра без кожи,творожок обезжиренный мягкий,на три филешки бедра у меня вышло 1 ст.л творожка,маленький зубчик чеснока,специи,1яйцо.Для начинки рубленное яйцо с луком.В форму для маффинов выкладываем фарш,в середину начинку,сверху закрываем фаршем.Запекаем при температуре 200 градусов,до появления золотистой корочки!)




