Калининград
1л кефира, 200гр творога,3-4 яблока, разделить на 6 приемов:
1- 1ст.кефира,
2- 1яблоко,
3- 1ст.кефира+100гр.творога+1яблоко,
4- 1яблоко,
5- 1ст.кефира+100гр.творога,
6- 1ст.кефира).
Теряется 800-1 000гр. и в животе супер легкость. Да, и вся жидкость лишняя уходит. Вместо кефира можно молоко 1,5%, эффект такой же.
Владивосток
Владивосток
Поэтому и интересуюсь есть ли разница. А какой там процент жирности я не помню.
Москва
Люберцы
Новосибирск
Калининград
Самара
жидкости должно быть в достаточном количестве ОБЯЗАТЕЛЬНО (я думаю литра 1,5 точно).
Читать календарь беременности: Преждевременные роды чаще наступают в летние месяцы ввиду высоких потерь жидкости организмом беременной женщины. Если сейчас на дворе лето, продолжайте поддерживать оптимальный жидкостный режим.
Не хочу никого пугать, к слову в местной газете нашего городка была статья, в которой главврач нашей жк-роддома говорил, что по статистике наибольшее количество замерших беременностей (даже большого срока(!) приходится именно на январь и июнь. Ешьте и пейте, что хочется и требуется, но в меру...
Балашиха
