Сначала нам назначили сдать свежие анализы аминокислоты крови (метод ВЭЖХ);
- гомоцистеин, фолиевая кислота, витамин В12, Д крови;
- гомоцистеин, фолиевая кислота, витамин В12, Д крови;
- кальций, фосфор, магний, цинк, железо, медь крови
По результатам назначили:
В питании ограничиваем животные и растительные жиры, обогащаем рацион трудноусвояемыми углеводами (цельнозерновые каши, отруби; на ночь давайте кукурузную кашу); вместо обычных масел используйте масло МСТ; ещё максимально ограничьте продукты с высоким содержанием фенолов , максимально исключите химию в быту (в т.ч. не используйте средства для мытья посуды);
- карнитон по 2 капли в день (1 месяц, утром перед едой);
- биотин по 2,5 мг 2 раза в день (1 месяц, перед едой);
- пантетин по 150 мг в день (1 месяц, после еды);
- корилип по 1 свече ректально на ночь (10 дней, 20 дней перерыв; всего 3 курса);
- no-fenol по 1 капс. в день (1 месяц, после еды);
- p-5-p по 25 мг в день (утром после еды, 1 месяц)
- сдайте кал на дисбактериоз и кровь на нейротрансмиттеры (серотонин, дофамин, норадреналин).
Для того, чтобы не было запаха от карнитона- Энтеросгель со сладким вкусом (оказывается такой бывает). Еще взяла Рибофлавин, т к по анализу у нас его недостаток, и при нарушении обмена жирных кислот лечат им большими дозами. Да еще вычитала, что от запаха тухлой рыбы он помогает;)
Вот моя корзина с iherb (В России почти ничего этого не продается)
KIT1587 скидка iherb на первый заказ
бесплатные товары
Пришло буквально в течении недели. Дорого правда, но говорят, надо акции ловить.
