Профилактика СВДС
Рекомендации по И. М. Воронцову и соавторам, 1997 (эти рекомендации входят в учебную медицинскую литературу):
1)Стараться укладывать ребенка спать на спину, а не на живот
2)Укладывать ребенка на плотный матрац без подушки
3)Использовать специальный спальный мешок вместо одеяла, соблюдая при этом режим, установленный в инструкции
4)Если используется одеяло, класть ребенка в ногах кровати (чтобы ему некуда было сползать под одеяло)
5)Стремиться к тому, чтобы ребенок спал в собственной кроватке, но в одной комнате с родителями
6)Не перегревать и не переохлаждать ребенка, не пеленать его слишком туго
7)Не курить в помещении, где находится ребенок
8)Избегать воздействия на ребенка резких запахов, звуков, световых раздражителей, прежде всего, во время его сна (в том числе, дневного)
9)Стремиться сохранить по мере возможности естественное вскармливание ребенка хотя бы в течение 4 мес. жизни
10)Проводить соответствующую возрасту массаж и гимнастику, закаливание
