Скажите, а можно ли есть хурму, если хочешь похудеть, хотя бы в первой половине дня?
Новосибирск
Спасибо за совет. Прочитала, что хурма не такая уж и калорийная, всего 55-60 ккалорий)
0
29.11.2011
Ответить
Рига
Да и в хурме калории толковые! :) А вот во всяких булочках, шоколадках и.т.д. они ПУСТЫЕ! Просто выбирайте что, когда и в каких количествах есть. :) Удачи!
0
29.11.2011
Ответить
Уфа
Я вообще считаю что овощи и фрукты можно все и в любое время суток, там очень много полезных свойств и клетчатки, они выводят шлаки, что регулирует обмен веществ и способствует похуданию, другой вопрос что во всем должна быть мера! А хурма вообще очень полезна, так что кушайте на здоровье!
0
29.11.2011
Ответить
Новосибирск
да, у нас на системе до 12 дня.........я правда её не ем, зато до 12 позволяю и сладости и мучное порой и ничего-худею!
0
29.11.2011
Ответить
Красноярск
хурму вообще советуют есть всем кто худеет, .к. она является очень питательной)
0
30.11.2011
Ответить
