На днях купила - очень толковенько описано!

самое удобное, что информация подается в формате вопрос-ответ, и все вопросы приведены в содержании, короче пользоваться очень удобно! и информация чисто по делу, нет переливания из пустого в порожнее. 

Автор: Наталья Разахацкая "Грудное вскармливание" издательство "Питер" 2012 год. 

очень полезная книжка - советую!

Все, теперь я все знаю!))) в пятницу 12-го июля делала узи наконец-то! У меня ДОЧЕНЬКА!!! а я так была уверена, что у меня там мальчик!... вот просто даже сомнения не возникало, уже начинала привыкать к придуманному имени мужскому, да и вообще, вот просто уверена была и все тут. А когда спросила кто же у меня, говорят - девочка... я прям растерялась. дальше не слушала пару минут ее, потом себя в руки взяла, выслушала что у нас все в порядке - весим 490 (!) грамм, срок 22нед 3дня (по моим коряво вспомненным месячным на неделю меньше)) А потом не удержалась и попросила показать, где же моя кроха все таки девочка - узистка улыбнулась, и говорит: видите вон три полосочки? вот это признак вашей девочки)))) ощущения конечно были двоякие, в первую очередь потому, что муж не колется, кого же все таки именно хочет он) и не разрешил ему рассказывать пол ребенка - пока держусь, но очень плохо получается... и вообще для меня сейчас это реально мучительно - все на перебой спрашивают: ну что, кто у вас? а я даже рассказать не могу, потому что если муж узнает, а тем более от кого-то кроме меня, то будет беда)))) только маме рассказала, взяв честное слово, что больше никому не скажет! но она у меня партизан еще тот) вот она то очень искренне и очень сильно обрадовалась именно девочке! мне бы ее чувства)

а еще по самочувствию - подъем сил, энергии и желания что то делать) на выходных ходили за обновочками - мамку приодели, я себе платьишко купила!!! муж заценил - сказал клевое))) хотя обычно или ничего не говорит или лажает))) кушаю все, что хочу, без фанатизма конечно - меня и не тянет на всякий неразрешенный криминал, типа консерв, чипсов, колы и др. Основные желания - мясо, и фрукты. а еще тащусь что можно витаминки никакие не пить - Г говорила, да я с ней полностью согласна - сейчас и из пищи можно все, что нужно подчерпнуть. а кушать я стараюсь разнообразно.

Прочла Записки сумасшедшей мамочки - в восторге от автора! реально круто) описывает свою беременность, и подружек своих. так что в доступной форме рассказываются многие интересующие вопросы. притом что делается акцент, что это просто как бывает, случаи из жизни, переживания, а не рекомендации к действиям)

А еще тащусь от своего не большого животика - просто суперрр!!! в декрет скоро (через 3 недели отпуск начинается, а из него сразу в большой отпуск), а он у меня совсем даже не огромный, и движения не ограничивает вообще никак!!! хотя сейчас вижу, что прибавка в весе каждый день идет, но так ведь должно быть - хочу чтобы моей малышке было комфортно! Ведь я ее ооооочень сильно люблю!!!!

Была на приеме у Г в 20 недель. Посмотрели анализы, вроде все норм) но из-за пары стрессов, которые я впустила в свою жизнь, начал болеть живот, так что теперь пью валерьянку, ношпу, магний... и папаверин на ночь ставлю(

после этого твердо решила, что больше так переживать не буду, и не допущю, чтобы еще хоть раз малышу будущему грозила опасность по моей вине!

а еще!!! а еще нам на узи в след пятницу.... оооочень волнительно, очень долгожданно, и очень долго еще! можно было в платный центр сходить, но Г посоветовала сдавать в своем РД, а там тоже платно, и еле-еле записалась даже на это время. в любом случае ждать уже не долго! за одно разведаю про курсы при РД, хочу именно там походить на подготовительные, вроде проведут по залам родовым, предродовым, палаты покажут. просто чтобы иметь представление, что там и как будет.

еще в планах ближайших записаться на лфк в поликлинику, чтобы узнать, какие физ упражнения можно делать. потому что пока из физических нагрузок у меня только уборка квартиры и дорога на работу и обратно)

Наши достижения: вес - 58,5, прибавка к нормальному 1,5 кг

Токсикоз - проявляется по утрам иногда (реакция на передоз клубникой и др фруктами)

Шевелимся (точнее ласково так толкаемся) - ежедневно, особенно активно вечером (с 9 до 11 вечера) и перед едой

Визуально животик немного различим уже даже в одежде

На этой неделе на прием к Г, и с большим нетерпением ждем назначения на узи!!!

Папа вернулся из недельной коммандировки, жутко по нам соскучился, но ожидал уже большооооой такой животик увидеть, а мы растем немножко совсем)

На выходных было жутко жарко, но мы переносили жару стойко. в сб гоняли с друзьями на шашлыки, а в вс с папой поехали на рыбалку! вернулись поздно, уставшие, обгрызенные комарами, но довольные и отдохнувшие!

а сегодня утром опять будильник, душный автобус и рабочее место в немного душном офисе...

недавно купили себе книгу по йоге для мам, будем по тихоньку осваивать! для себя ожидаю обучиться хотябы правильному дыханию)

А еще +1,5 кг прибавка в весе) отношение к этому двоякое - с одной стороны клево что мое солнце растет, с другой стороны почему-то не готова к изменению в весе... вот мозгом понимаю что все планово, и все в норме, но блин... так чето пухлеть не охота!!! хожу и белой завистью завидую девочкам, у кого маленькие пузики совсем))) хотя так мечтала о двойне! и до сих пор когда спрашивают, кто будет мальчик или девочка - всем один ответ - я если что двойню заказывала разнополую!!!))))

вчера вечером пошла гулять, чтобы себя хоть немного расшевелить, 1,5 часа по ульке шаталась, даже ни на одной лавочке не посидела, домой пришла, а там все те же килошки... плюнула, завалила кофе с мороженым и спать пошла)))

каждое утро свою малыху глажу, по пол часа подняться не могу - разбужу его... или ее) поваляемся немного, потом только встаю! и с таким зарядом бодрости, что просто не рассказать словами!

во мне растет скорпиончик, и родимся в год змеи... сегодня сопоставила эти два факта и наконец поняла, почему я такая бешеная иногда становлюсь)))))))

в 16 недель были у врача, а на следующий же день начал мой карапуз шевелиться)))) Ощущения просто непередаваемые! Слышу реакцию на все, что происходит вокруг - понимаю, нравится или нет, что кушаю и сколько, а еще выгоняет меня полежать, когда устою) Все правильно, мое солнце - подсказывай своей неопытной мамашке, что и как нужно делать, я ведь так тебя люблю!!!

на выходных ездили в гости к родителям мужа, они у нас в деревне живут, так налопалась клубники, земляники, полуспелой черешни до отвала))) а еще целую тучу лесичек муж из леса принес, на зиму назамораживали. короче, за собой заметила, что от переизбытка клубники на следующий день становится плохо.Подтвердилось это предположение уже сегодня - вчера привезли новую партию клубники, я пока ее почистила, помыла и заморозила/закатала естественно подхрумкивала. ну и налопалась опять... а сегодня вон уже целое утро над унитазом сижу((( до работы еле доехала, из автобуса 2 раза выходить пришлось на свежий воздух. короче, прости меня, моя крошка, я тебя обещаю больше так не мучать!!!!

а в остальном все здорово - потихонечку растем, тоесть в последние 2 дня совсем даже не потихонечку))) в весе прибавка к нормальному 1 кг, животик уже выделятеся, нужно будет обязательно сфоткать!!!

Вчера был только один выходной (сб рабочая была), за который нужно было все-превсе успеть!и даже то, что вечером на шашлык выбрались и домой к 12 вернулись не спасло( сегодня пришла на работу, и вообще руки не поднимаются работать. а еще и пригрузили работой - а я все равно ниче делать не хочу!!!!

Кстати, вчера рискнула скушать несколько ролликов суши - перенесли вроде норм) я то не то чтобы очень страстная поклонница, но вот иногда просто бывает, что хочется и все тут))) а потом еще чачлык пожарили - для меня кусочки прожаривали почти для угольков)))) а вообще посидели здорово, еще бы один денечек отдохнуть, и было бы здорово! а таааааааааак... уф)

Начинает потихоньку округляться животик!!! я мечтала очень-очень что у меня подольше видно не будет, а сейчас понимаю, что это тоже круто!!! легонечко если животик пощупать, уже можно определить, где же моя молявочка там плавает!!!! локализация у меня по передней стеночке, так что скоро буду уфф))) муж ждет, когда можно будет меня официально называть баста-карапузики))))))

а я только из-за того, что в любимые свои платьишки/санафанчики начинаю не влазить переживаю... срочно надо валить за покупками, чтобы настроение зря не падало!!! они (платья) то налазят, то подчеркивают округляющийся животик, а я пока внимание всех вокруг акцентировать не хочу!

Это уже просто возмутительно!! но ведь только отвыкла от постоянных утренних обнимашек с унитазом, и что, опять???

я читала конечно, что такое бывает, но почему уменя то? нет, оно конечно не так катастрофически, как с 6 по 12 неделю, по еде гораздо лучше - кушаю все что хочу... но блин вот эти резкие позывы в самый неподходящий момент! копец короче... Малыха, что же ты со мной творишь?))))))) А я тебя все равно уже люблю!

Короче! Фрукты в меня залазить не хотят! бананы нельзя, яблоки надоели, апельсины тоже не хочу. и соки пить совсем не охота((( и реально понимаю что надо, потому что витаминки то оттуда и берутся, но вот хоть убей не хочу ничего!

Но! недавно открыла для себя, что киви, которое я в обычной жизни не очень то любила, сейчас захотит только так! а еще в довесок высмотрела по телеку, что в нем витамина С много, так что сейчас лопаю с удовольствием!

про соки слышала тоже, что в жару их к пище приравнивают, а не к жидкости. ну тоесть для утоления жажды они не катят, и нечего в себя пихать! если пить, то мин за 20 до еды, а так разбавлять водой или кубики льда бросать. это меня кстати тоже успокоило, потому что через силу в себя я ничего не запихиваю, а тут оказвается что и не надо))) из жидкости пью воду питьевую (много), облепиховые и клюквенные морсики, яблочный сок разбавленный.