Не пойму, что отмечать: пол года на системе или мои -10кг:) Но, по любому, повод есть!
Дались эти пол года не сказать, чтобы легко. Два месяца стояка я запомнила тооооочно. В остальном, ничего примечательного. Ах, да, меня подвело мое колено! Через 4 месяца спорта моя старая травма дала о себе знать и уже 2 месяца, как не отпускает....Так что я без спорта пока. Уход ежедневный, жесткая щетка в душе, крема, масла, кофе и прочие приятности. Прошла пару курсов медового массажа, баночного. Медовый понравился, кожа шелковистая после него.
Это я в цифрах: рост 165 см
18.01. вес 89 кг ОГ 120, ОТ 100, ОБ 119, ОНоги 70, ОРуки 35
18.07 вес 79.4(-9.6), ОГ112(-8), ОТ 88(-12), ОБ 111(-8), ОНоги 63(-7), ОРуки 32(-3)
Веду файл, в котором досконально все записываю и подсчитываю. В этом же файле глобальная цель разбита на подцели, лунные изменения (при убывающей луне вес уходит лучше), даты прихода М и прочее. Вобщем, я заморочилась:) И вообще, я маньяк по похудению:) Много об этом думаю, читаю и подсчитываю. Интересно, меня отпустит?:))
Фото попозже добавлю, когда муж сфотографирует.
И для нетерпеливых: каждый организм худеет по своему! Чем больше вес, тем быстрее худеется (мой случай особенный:). Чем моложе женщина, тем быстрее уходит вес. Есть много факторов, тормозящих похудение. Такие, как ГВ (оно как ускоряет, так и тормозит), гормоны, количество выпитой воды за день, количество и качество спорта и еще много чего. Поэтому только терпение и работа над собой дают результаты. Не опускать руки не при каких условиях и обстоятельствах!!!! Всех целую!
