сок

Иногда очень сочные попадаются - натереть на мелкой терке и ложечкой отжать. А мы даем даже и натертое яблоко - очень нам нравится. Да и сок выливается, если с ложечки, а яблочное пюре очень старательно шамкаем и проглатываем:) 

на терочке, а потом через марлю

Натереть и через марлечку)

натереть на мелкой терке (прокрутить на мясорубке, измельчить в блендере) и отжать :)

ложечкой ямочку выковырять))))