Девочки кто худел на системе порции 300гр?

до этого худела на интервальном голодании, сбросила за месяц 3.5, в целом прям ничего, но хочется ещё хотя бы столько же. Интервальное мне давалось не просто, вот 3й день пробую на порциях, так больше комфортнее, плюс ещё хожу на йогу + 5000-6500 шагов в день.

вот интересно насколько эта диета эффекти

Девочки как ваши малыши переносили менактру? Поедем в понедельник ставить, немножко переживаю

Падать на колени и орать, когда говоришь, что нужно идти домой с площадки? 3й день прогулка заканчивается истерикой, я в шоке🫣 всю дорогу домой тащу орущего, как будто его убивают ребенка 😵‍💫 это что кризис?

Очень переживаю, что сын очень мало говорит для своего возраста. У нас правда и уж появился в 1.8, после того как укрепился хорошо, тогда и слова пошли. Наблюдаемся у невролога с 1.6, делали ээг, все хорошо, ставили темповую задержку речи, но вот крайнее посещение в 2.2, её сняли. Дали рекомендации ходить на мантессори, у нас в городе её нет. В цел