Вроде мы почти перешли на 1 сон. Нам 1,5. А сейчас снова 2, причем второй сон очень поздний. Встает в 7 и уже в 10.30 он вырубается до 12.00-12.30. А второй сон с 18.00 и вот щас спит до сих пор. А ночной сон будет с 12 до 7 утра. Могу я как то повлиять на выравнивание режима? Или все так как должно быть?
Непонятно что с режимом.
Ростов-на-Дону
я думаю, можете. у меня тоже сын в 7 утра встает. но мы помладше. :)
укладывайте на первый сон не раньше, чем через 4 часа. и второй сон пусть будет не больше получаса. этого достаточно, чтобы ребенок немного восстановил силы. и потом на ночь пораньше. и так несколько дней прям намеренно следите, чтобы утром спал час-полтора, а второй раз — полчаса. если первый раз просыпается раньше — пусть. тогда второй сон пусть будет час, не больше. в общем, думаю, получится.
0
28.10.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
да, прям будить. я так и наладила ночной сон. а то просыпался часто, укладывался с боем по часу. а днем дрых. и я обратилась к просторам интернета за помощью. нашла сайт, там и получила все ответы. в определенном возрасте нужно определенное время для дневного сна. если ребенок днем спит много, он потом плохо спит ночью. или поздно ложится, что тоже не очень для него хорошо. ночной сон — приоритетный. дневной — просто инструмент для сброса утомления. поэтому надо дневной сон регулировать.
и я начала будить прям по часам. заснул в 11, бужу в 13. потом 12.30 ( с возрастом время дневного сна сокращается, особенно если их еще два). и со временем сын "выучил" время, и сам стал просыпаться. и на ночь теперь в 21 укладывается за полчаса. (тьфу-тьфу!) :))))
вот сайт, почитайте, может еще что-то для себя найдете.
0
28.10.2014
Ответить
Москва
Вот сегодня отлично! Но это он встал в 8 а не в 7. Мы дотянули до 12. С 12 до 15.15 боооольшой дневной сон. И в 20.30 вночь, вот боюсь что завтра вскочит в 7
0
29.10.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
ну вскочит, так вскочит. что ж с ними делать! :) мы тоже щас то один, то два раза спим. но чаще два. :)
0
29.10.2014
Ответить
Москва
Встали в 7.30 в 9.30 начала собираться гулять, весь ноет, вышли на улицу и уснул моментом))))))
0
30.10.2014
Ответить