15 лет

Явка в ЖК

Ну, с сыночком вас !!! Растите и не болейте. А лишний вес берется из - за внутренних отеков, если говоришь, что ничего не ела. Исключи соль из рациона, мучное и жирное. Я так за  3 дня на 2,7 кг похудела в первую Б. Пока (в эту мою Б) на такую диету не сажали.
06.10.2009
попробую обязательно!Но все таки очень странно, я как раз дня два-три до взвешивания кроме молочного ничего не ела, из-за желудка. и за жидскостью слежу.а мучное практически перестала есть с месяц назад.
06.10.2009
Как я тебя понимаю! за последнюю явку итоже типа за 2 недели 2 кг.посадили меня на разгрузочный день и через денёк придти снова! ела отварную курицу без шкурки(хотя сказали есть говядину,но я её не переношу)и сделала винегрет -целый день ела только это.Чай не пить  сказали,но я немного пила и в итоге на очередном приёме через день минус 1 кг.Сказали через недельку снова придти если много не наберу буду ходить как раньше через 2 недели!
05.10.2009
Жестко тебя!хотя мясо это лучше чем творог. я к тому что у нас если два раза(две явки) подряд набираешь ТАК много рекомендуют такой разгрузочный день - 3 пачки творога и 1 литр кефира на день!но меня пока только напугали!а сколько в такой разгрузочный день можно мяса сьесть?
06.10.2009
грам 300 мяса и 500 овощей!
06.10.2009
н-да, маловато будет!но всетаки попробую в выходной!
07.10.2009
Здорово! Поздравляю с мальчишкойimage! У нас с тобой и срок одинаковый и мальчуганы в пузиках))) image PS я тоже кстаи в пт была в жк и тоже +2 кг за 2 недели) Врач сказала что есть недели когда много набираешь 21 как раз такая) Так что не волнуйся! Мне кстати тоже сказали, что есть тонус небольшой...теперь свечи с папаверином  надо ставить утром и вечером и все ок)
05.10.2009
Прикольно у нас совпадает!А про 21 неделю я не знала, очень интересно!
05.10.2009
считается-что на этой неделе идет самый активный рост пуза-первое большое растяжение связок))) ух толи ее будет)))
05.10.2009
Приступ паники Когда должны ставить ПДР?