Не удаётся гулять на улице

Малышу 2 месяца, колики и ЛН не дают нормально спать днём. Первый месяц спокойно гуляли по 2 часа. А сейчас может поспать 30 минут и все! Проснуться попукать и решить, что выспался. И это непредсказуемо 🙈 То ли час будет спать, то ли 2 или 30 мин. Муж на работе, я одна пока соберусь на прогулку, покормлю, уложу и одену, спущу тяжелую люльку в лифте с 8 этажа, потом аккуратно спускаю по ступенькам... в итоге 15 минут на улице, ор и попытки опять по ступенькам наверх затащить коляску 😡 В общем сил моих нет... выходим на выходных с мужем вместе. Пробую на балкон его в автокресле, но тоже минут 15 спит и начинает хныкать. Как быть? Обязательно гулять? Или достаточно проветривать комнату?