Санкт-Петербург

Всё!Готовлюсь к весне!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Uljanochka

Оренбург

Епрст)))Как я выдержу)))) Но я с тобой!!!Возьмешь?) У меня вообще жор проснулся((( И фото еще такое прикрепила,дразнишься)))

22.01.2013

Ответить

Наталья

Санкт-Петербург

Давай!Вместе веселее!А фото для визуализации,знаешь ....так чтоб навернека!!!!

22.01.2013

Ответить

Uljanochka

Оренбург

Очень,очень хочется,хоть чуточек к такому приблизится)))

22.01.2013

Ответить

Наталья

Санкт-Петербург

И я очень хочудавай хотеть вместе!Р.S. мне тут блин хлебопечь подарили на новоселье!Вот теперь тренирую силу воли,хлеб нереально вкуснющий!А мне надо 3 кг...скинуть...

22.01.2013

Ответить

Uljanochka

Оренбург

ааааа,верю)))Хлебушек и правда вкуснющий))) Держаться и еще раз держаться))) Я хочу побольше скинуть,надо мне включать ежедневные физич.упражнения в свой режим лентяйный))

23.01.2013

Ответить

Наталья

Санкт-Петербург

ДАААА!Тоже хочу спорт!Он ещё гормоны радости вырабатывать помогает!Так что с понедельника в бой!Я Дьюкана читаю сейчас ,вот думаю может попробовать!Я на диетах в жизни ни сидела!Ульяш,скажи не знаешь что про Дьюкана?

24.01.2013

Ответить

Uljanochka

Оренбург

О,я про эту диету тоже читала,но пробовать не смогу,не могу я на диетах сидеть,хотя и не пробовала даже,могу только ограничивать себя,а придерживаться системы питания для меня сложно. Читала,что многие голливудские звезды после родов сидели на этой диете Дюкана ,и добивались потрясных результатов:) Но там вес снижается не сразу,несколько месяцев он держится на одном уровне,зато потом постепенно снижается,особенно если продолжаешь придерживаться его системы.

26.01.2013

Ответить

Наталья

Санкт-Петербург

у меня просто 3 кило застряли....вот попробовать хочу и страшно...белковая она,ну не очень полезная,хотя все диеты вредные!Но на ней вес не возврашается ...так говорят.Я впринципе могу придерживаться,я два года на диете жёсткой сидела,из-за желудка...так весила тогда 47кг и вес набрать не могла...

26.01.2013

Ответить

Uljanochka

Оренбург

Наташ,а может попробовать разгрузочные дни два раза в неделю и плюс спорт,ну и плюс на ночь ни ни)))

27.01.2013

Ответить

Наталья

Санкт-Петербург

А вот и правда,задумалась я Ульяш!Что то побочки меня смущают,не хочется организму вредить.....на ночь я и так не ем,спать иначе не могу...точнее уснуть!

28.01.2013

Ответить

Uljanochka

Оренбург

Ну вот,а разгрузочные дни все же и организму полезны:)

29.01.2013

Ответить

Надежда

ААА,Наташенька, молодец, для меня это всегда было тяжко. А сейчас вообще пока отложим.))). Короче ,лишний повод))). Если что, могу ещё одним волшебным пинком помочь)))

20.01.2013

Ответить

Наталья

Санкт-Петербург

Спасибо,пинок лишним не будет уж точно!А тебе пока и низя.....ещё своё наверстаешь!Погодки лучше любой диеты и спорта в форму приведут!

20.01.2013

Ответить

Надежда

ОООх , не знаю . как управлюсь. С одним то вроде успевала (и огород . и хозяйство наше небольшое, зайчики да курочки, а сейчас и не знаю.). Но похудеть. так и не смогла(((. Это для меня больная тема. А ты умничка. молодец, что держишь себя в форме.

21.01.2013

Ответить

Наталья

Санкт-Петербург

Ну ни чего!Всё будет хорошо,управишься!Зато детки с такой разницей будут дружить!Им интересно вместе будет!

22.01.2013

Ответить

анна

Москва

Наташа, я тоже решила к весне привести себя в порядок. села на диету дюкана. несмотря на нарушения, за неделю минус 1,5 кг. а вот со спортом никак.очень хочу подтянуть тело и убрать проблемные зоны. так что я с тобой.

26.01.2013

Ответить

Наталья

Санкт-Петербург

Здорово!Уже неделя,молодец!!!!!!Я ещё не села на Дьюка,читаю книжку пока,но уже поняла что к чему!Очень хочу,думаю что это совсем не сложно....так как я не особо сладкоежка.Главное чтоб вес ушёл!А спорт уже есть,болят мышцы уже 2 дня,смеяться не могу....

26.01.2013

Ответить

Всё!Готовлюсь к весне!

Похожие записи