Сегодня нужно было сдать общий анализ мочи. Сама я не пошла в ЖК, попросила мужа отвезти баночку... Когда он приехал в ЖК и отдал баночку, моча была как он сказал "как персиковый сок" с хлопьями. Что это? Утром все было хорошо, она была прозрачная. На кануне делала разгрузочный день (4 яблока, 1 груша, 300 мл чая, и не удержалась ....!!!!!!150 г мороженного (плюс 50 г шоколада)!!!!!, и так как я сижу на безсолевой диете сократила жидкость - получилось 480 мл выпито, 620 выведено. Правда для анализа использовала всю утреннюю мочу, так как измеряю количество "выделенного", т.е. это не "средняя моча". Что-то страшно как-то. Сейчас увидит моя Г что моча плохая, (правда отеки прошли и вес снизился на 5 кг с 18 февраля) и опять захочет меня положить в Больничку. Не хочется, боюся...
. Ссудный день!
. Ну вообщем вот так. А и разгрузочные дни. Но когда сидишь на разгрузке можно грам 50 шоколада (это половина плитки) за день. Завтрак по весу примерно 200 - 250 грамм, обед 300-450 грамм, ужин 300 грамм. Перекусы не считала. Особо. Но там мизер. А, и обязательно каши (молоко/вода пополам). Но вот если често, молоко очень часто пью, 3,2%. Печенье, пряники, торты, сушки, острое не ем. Удачи!)))
И приятного аппетита
