Инсайты
Сегодня без глобальных выводов, я устала и хочу спать. И уже хочу домой к себе. В гостях хорошо, а дома лучше:)
"Три упражнения по работе с родом"
Слушала вебинар, но после написания сочинения на чешском, мне не до чего. Хорошо, что завтра задание будет видно. Постараюсь доделать.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....23:302. Сегодня я встала...08:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Омлет, бутерброд, пирожки, салат оливье, хамон, макронку из Поля, шоколад.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Пижаму, джинсы с кофтой
.5. Что я сегодня сделала для себя?
Позанималась спортом, накрасила ногти на руках.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 8
Все как вчера хорошо. Омрачает, что Антон не пишет и не звонит:)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу, что я жива и здорова. Спасибо Диме за помощь, он лучший сосед в мире. Спасибо Маше за утро и неожиданный подарочек. Спасибо родителям за обед. Спасибо Андре, что он спит со мной каждую ночь. Спасибо Ренни, что целует меня по утрам без напоминаний. Спасибо Михалу за помощь и общение на чешском. Спасибо нашим фигуристам за золото и серебро.
Мои цели
1. Читать детям книги каждый день
Читала Барто пока мальчики ужинали.
2. Выучить Отче Наш на чешском
Выучила!!! Уже знаю, что буду учить следующим:)
3. Выучить чешскую грамматику
Доделала тест на грамматику, написала сочинение.
4. Сделать папе фотокалендарь с фотографиями детей
С этим ничего, так как не было времени. И техники нужной не было, ноутбук дома, а мы у родителей.
5. Заниматься спортом почти каждый день
Занималась по Джиллиан. Болит копчик, интересно от этого?!....
Ссылка на отчет в соц. сети
