Инсайты
Больше всего я сейчас обеспокоена ситуацией, связанной с Украиной. И мысли все об этом... Интересную тему с мамой сегодня обсуждали: как могут так люди ненавидеть другие народы? Даже здесь среди отчетов встречается, спасибо Богу, что я родилась украинкой, а не русской. Для меня это дико звучит. Кругом сейчас в основном только плохое в адрес русских. Блин, неприятно, честное слово. Это как отношение чехов к русским. При чем тут мы, обычные граждане?! Почему все "задницулижут" немцам, ненависть к ним надо впитывать с молоком матери с детства в таком случае! Это все большие игры тех, кто наверху, и ужасно, что обычный народ на это ведется. А когда я сегодня наконец-то вникла в суть из-за чего все началось, мне стало смешно. Народ не понимает, что войдя в EU жизнь обычного украинца никак не улучшится, а только скорее всего ухудшится. Да, и как же все-таки СМИ действует на людей. Правильно, что я не смотрю ТВ. Еще меньше пользоваться интернетом и вообще спокойнее жить начну. И еще одно неприятное открытие дня для меня. Я никогда не была расисткой, националисткой тоже. Но! после того, как мне, только родившую Ренни, привезли в палату гепатитную цыганку, я поняла что не перевариваю их - цыган. Хотя до того дня всегда стояла за них горой. У меня тетя, мамина сестра, цыганка. Но после тех двух дней с ней в одной палате, с этим табором, который приходил к ней в гости, а некоторые кадры даже пользовались нашим туалетом в палате, я плохо отношусь к ним. Надо над этим работать. Надо пересмотреть свое отношение к ним. Не все же цыгане плохие!
"Говорим комплименты другим людям"
Говорила по мере возможности. Даже себе комплимент сделала:)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....00:40
2. Сегодня я встала...07:50
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Творог с домашним клубничным вареньем, глазированный сырок, карп, паста с овощами и фаршем, шоколадные конфеты, банан, капкейк.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
домашнее платье с кофтой, на улице - платье со свитером
5. Что я сегодня сделала для себя?накрасила все ногти, позанималась спортом
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня2
ситуация с Украиной не дает мне покоя
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за все. Спасибо Маше за прогулку. Спасибо Михалу, что взял Андре на себя и отсидел вместо меня на этой бредятине. Спасибо детям за то, что они лучшие дети на свете.
Мои цели1. Читать детям книги каждый деньСобиралась почитать на ночь, но Андре обжог руку и было не до этого((((
2. Правильно питаться
Нервничала, ела сладости(((
3. Выучить чешскую грамматику
Ничего. Мысли не о том.
4. Найти и записаться на флористические курсы
Думаю поменять цель на кое-что более реальное и быстрее осуществимое.
5. Заниматься спортом почти каждый день
Занималась по Джиллиан, завтра меня ждет уже 3й уровень.
Ссылка на отчет в соц. сети
