Живот после родов спустя 7 месяцев (кс)

Вас бы ещё на гармоны сдать анализ. Если вы на ГВ то причина может быть в этом, у меня после второй беременности очень тяжело уходит вес, хотя я от природы худышка и ем мало. А тут никакие диеты не помогают, только через пол года вес начал уходить по немногу. Не переживайте, после родов такое бывает, у всех организм восстанавливается по разному.

Не советую диеты - после них всегда срываешься.

Вес убирается диетой и спортом, живот убирается спортом ослабли мышцы пресса. Я не верю что человек мало ест и набирает,так не бывает. После Кс у меня прошёл 1 год. Я стала весить меньше чем до беременности, активно спортом занималась с 3 по 8 месяц после родов, каждый день по 30минут - результат был на лицо я влезла во все вещи которые носила до беременности (59 была, 57 стала) . Сейчас спортом не занимаюсь просто некогда, но вес уходит ем меньше и сын активный бегаю вечно за ним. Живот не привела в порядок до сих пор каким его мне видеть хотелось бы, так как надо заниматься, а на это нет времени пока. Все в ваших руках.

Ограничение в питании и спорт. Мне очень хорошо валики на спине и живот всегда убирало плавание. 3-4 раза в неделю по 40 минут и вес прям улетал. И плюс снижала калорийность до 1700ккал или до 1500 ккал.

У меня не так много было, 6 кг лишних после родов. Через 6 мес только стали уходить, но мы на гв. Спортом не занимаюсь, но физически просто нет времени поесть. Так что ваш первый шаг - следить за питанием, но не по строгой диете (у вас вес встал как раз потому, что организм приспособился жить на меньшее число калорий), сделайте себе день отдыха, покушайте любимые блюда, а дальше снова постарайтесь ограничить. И так можно раз в неделю кушать что-то из не самого полезного)

Та же история. Только так на 3 роды вышло. Живот торчит, как беременая. Пытаюсь худеть 1,4 ребёнку вес только пошёл в низ но очень тяжело. Было 75, сейчас 71,3 за 7 месяцев(. Что делать продолжаю(. Надеюсь после похудения (12 кг лишних)живот подберется.

У меня совета нет( постою послушаю. Проблема та же - живот 🥲 по объемам и весу я вообще не изменилась, кроме висящего валика жира, над швом от кс

Я сидела на строгой диете год из-за аллергии малыша.Вес упал на 6 кг, все было худое, а животик все равно выпирал.Наверное нужно еще в зал, но мне некогда было вот это вот все делать)