Девчёнки, привет! Всё переживаю из-за веса. На прошлом приёме взвесилась, за 3 недели +3,2 кг. Чувствую, что я толстею на глазах. У меня такая жопа огромная стала, с боков жир. ФУУУУ. Так не хочется сильно толстеть, хочу выгледеть хорошо. Но не получается! Кушаю мало, не жирное, не солёное, не мучное, а распирает ууууу......... Ещё и с кожей проблемы начались - всё лицо в прыщиках... Короче, я такая страшная стала, что лишний раз не хочу на людях показываться. В прошлую Б мне все говорили, что я такая красивая стала, похорошела. А теперь ппц какая страшная! Даже в зеркало не хочется смотреть...
Мраково
Была у врача тут, у эндокринолога, она мне крик души выложила - мол, надо женщинам следить за собой изначально, смотреть на предрасположенность, и если есть таковая - бить в барабаны и сбрасывать вес!!!
А то мол, мы такие плохие, сначала набираем а потом идем к ним за волшебной таблеточкой. А нету ее, волшебной таблеточки, есть кефиры, овощи и фрукты))))
Хотя мне лично кажется, что на огурцах, помидорах и арбузах всю беременность не пропитаешься...
0
18.05.2011
Ответить
Красноуфимск
в первую Б я вообще 2 недели на одном кифире просидела по рекомендации Г и что толку?!как набирала, так и продолжила,+3 кг было, как и до диеты. Вообще надо индивидуально диеты подбирать. У меня в семье все полные и в кого мне быть худой?у меня с детства предрасположенность к полноте...
0
18.05.2011
Ответить
Мраково
Хе, я ей тоже так сказала, про предрасположенность и гены... А она такая вредная мне отвечает - вы посмотрите что у толстых в каталках в супермаркетах - колбаса варено-копченая, чипсы, газировочка...А у худых только овощи и фрукты))))
Статистику что ль она ведет в ашанах?)))
0
18.05.2011
Ответить
Красноуфимск
я вижу как мои худые подруги питаются - шоколадки, булочки, сухарики, и всякое подобное и ни грамма жира в них нет. А некоторые постоянно едят... а я себе не могу пирожок позволить, потому что для меня это может обернутся лишним весом. мне вообще диеты не помогают. Я в своё время похудела на 30 кг, но чего мне это стоило... 4 месяца я вообще не ела! пила только чай или кофе без сахара, а если что-то сьедала (даже яблоко), то 50 раз качала пресс... вот и говори потом о диетах и здоровом питании, когда это не помогает!
0
18.05.2011
Ответить
Жесткая диета (только чай и кофе без сахара) -это не есть здоровое питание))). Одной такой диетой можно весь обиен веществ нарушить организм с ног на голову перевернуть. А потом думать, почему после диет мы толстеем до тогоже уровня как и до диеты. Есть много книг о здоровом питании, где постепенно, заметьте, а не резко и больно для всего организма. Может сейчас это у вас отголоски не правильного питания в прошлом?
0
19.05.2011
Ответить
Красноуфимск
ну я тогда очень долго держала тот вес, уонечно набрала нарочно до 60 кг, норму свою и почти 2 года не прибовляла, потом забеременнела и всё... теперь продержаться на диете ни дня не могу(((((хотела разгрузочные дни устраивать, вчера до 6 часов вечера на кефире просидела... и всё, хочу есть с ума просто схожу! ребёнок же растёт, все питательное вещества тянет, не знаю, сидели ли наши врачи на таких диетах, которые беременным прописывают...
0
20.05.2011
Ответить
Я вообще этого не понимаю, здоровым в обычное время диеты опасно держать. А уж беременным то и подавно. Даже пост не рекомендуют. Мою подругу замучили врачи с этим весом, то похудей, то поправся. Разве можно такие фокусы с беременной устраивать!? Откажитесь от мучного, сладкого (кроме меда), тех продуктов, которые плохо усваиваются и тяжело перевариваются, жирного и копченого. Колбасу вообще забудьте. И живите спокойно. Все, что прибудет с полезной едой- пойдет впрок и также уйдет после беременности.
0
20.05.2011
Ответить
Красноуфимск
так где сейчас можно найти полезную еду?! а как раньше жили? никогда никаких диет не соблюдали и никто не умер от лишних кг
0
21.05.2011
Ответить
Раньше не ели фаст-фудов, кетчупов, майонезов, полуфабрикатов. Даже специи были другими, без глютаматов, которые усиливают аппетит. 1 лишь гамбургер, порция картофеля фри и стакан кока-колы из Мака равен 1000 калориям, что составляет половину дневной нормы человека с малоподвижным образом жизни. А ведь после него даже сыт не будешь, мало того, через полчаса уже опять голоден, потому что питательной ценности ноль, лишь излишки потом у нас на талии. А в 1 сосиске больше калорий, чем в 1,6 кг. помидоров! И так можно продолжать. просто надо думать, что мы едим))). Ой, да много чего еще и про нормальное питание, это и регулярность и напитки и горячую еду, а не холодные перекусы, витамины, белок, ну и физ. нагрузки. Это целая наука ведь. А главное- комплексный подход. Если даже и есть мало, а не делать даже простой зарядки, а чай пить с конфеткой и успокаиваться, что всего разочек и мне это не повредит... Результат потом налицо.
0
22.05.2011
Ответить
Таллинн
Наверно девочку ждете? 
В плане веса,это кому что..У меня 20 недель и прибавка 800 грамм,врачи ругает,мало набрала.
Пусть жопа толстая,и жир с боков, и даже прыщи пережить можно...ведь беременна - это временно,пусть малышу в животе будет хорошо и родится здоровым, а остальное станет на свои места..))))
0
18.05.2011
Ответить
Красноуфимск
вот на счёт девочки, не знаю. Говорят, что когда девочку ждёшь, то красота уходит. Первую девочку родила, а во время беременности хорошела, да и прибавку в весе не заметно было...
0
18.05.2011
Ответить
Таллинн
У меня подруга беременная ходила девочкой - прыщи на лице замучали ее,живот ушел в бока,вес набирала быстро и много..)))
0
18.05.2011
Ответить
Красноуфимск
у кого как. 3 одногруппницы родили девочек и ни одна в худшую сторону не поменялась, на оборот - похорошели. Вот вам и поговорки, что девочки красоту отбирают, а мальчики дарят...Другая подруга мальчика родила, так за беременность так растолстела и пигментных пятен очень много стало. Я уже вообще ни в какие приметы не верю...
0
18.05.2011
Ответить
Новосибирск
я по поводу веса вообще не парюсь хоть и набрала уже не мало! Даже давление подскакивало, врачи говорили что это от того что я жру все подряд.я маленько умерила аппетиты и все пришло в норму! Сколько наберем столько и наберем-организм сам знает что ему надо а что нет. У нас сейчас обмен веществ в несколько раз быстрее чем обычно, так что никаких диет! Девочки, самое главное верить что после рождения беби мы очень быстро придем в норму и наши мужья опять воспылают желанием сделать нас брюхатенькими красотками)))
0
18.05.2011
Ответить
Красноуфимск
у меня не получилось прийти в норму(((некогда вообще было, да и все кричали, что нужно пить молоко, есть жирный творог, каши, чтобы молоко появилось. Молока меньше стало, а я поправилась(((
0
18.05.2011
Ответить
Минусинск
Привет! уфф я думала я одна такая ) ем одни овощи и фрукты а расту блин на глазах, срок день в день как и во второй беременности, вот и деприсую сравниваю тогда была меньше даже еще живота не было видно месяцев до 6 рожать пошла 59 кг ,а щас ((( За Б я набрала набрала уже 6 кг,на прошлом приеме неделю назад 55кг, а была 53 мне сказали резко набрали,в пятницу на прием а я сново набрала 1.5 кг )) Пишу а есть охото сновоооо а в переди лето не хочу толстеть тожеее
0
18.05.2011
Ответить
Красноуфимск
я вообще не хочу есть, кушаю только потому что дома сижу, и то редко 2-3 раза всего и по маленькой порции, мини-пиалочки, вот я одну такую съедаю, там всего 4-5 ложек и наедаюсь. А распирает меня.....ужас!!!
0
18.05.2011
Ответить
Москва
Ой, как я тебя понимаю... я при росте 158 неделю назад весила почти 55 кг (+ 7,5 от моего веса обычного)... вся круглая, чтобы не одела - колобок... правда, у меня еще и животик ого-го... ничего не застегивается.... у меня джинсы для бер-х одни, вчера с утра постирала, а в обед собаку выгуливать не в чем... попыталась одеть обычные джинсы, только не застегивать - ровно до середины бедра... кошмар... и большая грудь уже не радует... а еще выбирала купальник - это вообще пипец! я в таком виде не то, что на пляж - перед мужем появиться не могу) не сказать, что я очень переживаю, тк дело-то важное, но и приятного в наборе веса маловато....
0
19.05.2011
Ответить
Москва
Я тоже поправилась уже на 8 кг., хотя никогда проблем с весом не было. И ем, самое главное, как и до беременности! Но прям раздувает на глазах:( Единственное я думаю, может потому что меньше физических нагрузок стало, раньше был активный образ жизни, а сейчас более спокойный, даже инетртный:)
0
18.05.2011
Ответить
Красногорск
http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
я питаюсь по этой системе, начала еще до Б и все ок))))
гинекологи мои только за такое питание
+ нужно помнить о физ нагрузке в разумных пределах)))
я питаюсь по этой системе, начала еще до Б и все ок))))
гинекологи мои только за такое питание
+ нужно помнить о физ нагрузке в разумных пределах)))
0
18.05.2011
Ответить
Санкт-Петербург
таже проблема! пухну прям на глазах((( скоро на прием чуствую опять 1,5 кг.за месяц набрала((( на ночь съедаю яблоко или стакан кефира. но я постоянно хочу есть!
0
18.05.2011
Ответить