Анонимно. Здравствуйте! Сыну 8.5 мес. Утром встает в 4.55 как по будильнику. Я уже никакая. За режимом очень слежу. Вб 2.40-3.10. 3 сна, первый 40 мин - 1 час, второй 1.30-2.00, третий 30-40 Мин. В целом за день спит 2.50-3.10. В ночь уходит в 19-20 вечера. Позже класть просто не возможно, во-первых он не может вообще после 8 вечера, даже если бы 3й сон закончился в 6-7 вечера, всн-равно к 8 он хочет спать. А во-вторых встанет все-равно в 5 утра, в итоге короткая ночь, нервный следующий день. Дома шторы блэк аут, спим с открытым окном. Мы на ив, за ночь ест 1 раз. Утром он точно есть не хочет, т.к просыпается и играет или песни поет и спокойно ждет завтрак через час-полтора. Я так устала, это же кошмар какой-то. В 6 утра мы уже кашу едим. В 8 утра люди еще спят, а у него уже первый дневной сон. Он конечно всегда был ранним и вставал в 5.40. Бывало и в 6.20-40, но извините в 4.55 это уже перебор. Вечером засыпает в своей кроватке, а когда на кормление просыпается, забираем к себе. Потому что если утром начинает ворочаться, я держу руки и ноги и бывает продлеваю сон до 5.30. Самой приходится ложиться рано в 20-21, это же никакой жизни. Что с ним делать я ума не приложу. Может у кого было так, как справились, решили проблему? Это вообще когда-нибудь закончится?

Здравствуйте! Как же я устала от бессонницы. Засыпаю всегда хорршо, а вот ночью проснусь и все. Сплю только с таблетками. И это не просто безобидная валерьянка, а атаракс и фенибут. Они мне помогают. Я мучаюсь бессонницей 5 месяцев, на таблетках 3 месяца. Мне вот интересно люди, у которых эта бессонница уже давно, которые уже много лет спят только с таблетками, вас это не смущает? Или лучше спать хоть так, чем вообще никак? За желудок не боитесь? Кстати мне всего 25.

Здравствуйте. Напишите, пожалуйста, режим дня (во сколько подъем, отбой, дневные сны (продолжительность, колличество), когда кушаете, купаетесь, гуляете) для деток 5-6-7 месяцев. НО меня интересуют дети ТОЛЬКО с ранним подъемом (5-6 утра). Понятное дело если бы малыш спал, а я бы будила его к примеру в 7, то у нас бы давным давно был четкий режим. Но мы встаем то в 5.30, то в 5.45, то в 6.30 (это уже праздник), поэтому и начинаем отталкиваться и строить день от времени подъема

Здравствуйте! Страдаю бессоницей, засыпаю всегда хорошо. Но могу проснуться в 1-2-3 ночи и не спать до 4-5 или вообще больше не уснуть. Невролог назначила фенибут. Взяла на угад упаковку от Тюменского завода и наконец-то начала спать, пропила ее и надо было купить 2ю упаковку. Думая, что все-равно препарат один, взяла Белорусский. Пила 2 дня и после второго дня приема снова вернулась бессонница. Что это? Препарат перестал действовать или от разных производителей разная эффективность? Но ведь состав один в один

Здравствуйте! Страдаю бессонницей, видимо маленький ребенок сбил режим. Мы на ив, поэтому решила пить мелаксен. Пью 2 месяца, с таблеткой сплю, побочек нет. Если не выпью - тоже спала в течении 10 дней. А сейчас опять без таблетки не могу. Сколько можно принимать мелаксен ежедневно? Врачи говорят по разному. Кто-то говорит хоть сколько, это не снотворное, привыкания нет. А кто-то говорит месяц.

Здравствуйте! Девочки, кто обращался к консультанту по детскому сну? Интересуют и положительные отзывы, кому помогли, и отрицательные, что деньги на ветер. Интересует именно индивидуальная консультация, от курсов у нас толку не будет, я считаю. Проблема: ранние пробуждения, за 4 месяца ребенок спит максимум до 6 утра, в основном в 5-5.30 просыпается. У меня просто нет сил и опустились руки ...

Здравствуйте! Мне 25 л. Ребенку 3 мес, было пкс. Ночью встаю кормить ребенка в 2-3 ночи и больше не сплю. Засыпаю в 21-21.30. Первые 1.5 мес ребенок спал ужасно, сейчас спит, а я нет. Честно, я на ногах еле держусь, за ребенком ухаживаю на автомате. Нет ни сил, ни желания ни играть с ним, ни массажи там всякие, развивашки. Хотя я не лень, я преподаватель и обучать и работать с детьми привыкла. Просто у меня нет сил от слова совсем. Еще 2-3 недели назад я кормила и засыпала, я не соня, поэтому встать в 6 утра для меня норма. Ребенок тоже встает рано в 5-6 утра. Днем не сплю с сыном, днем он спит ужасно, 30 мин максимум. Раньше спал по 2 часа, но я все-равно не спала, не умею я днем спать. До беременности и в беременность спала хорошо. Мы на ив, поэтому я уже пробовала пропить курсом валерьянку, пустырник, магне - не помогает. Молоко с медом, теплая ванная не помогает. На свежем воздухе каждый день или через день в среднем по 1 часу. Раньше я могла раз в месяц выпить одно снотворное, ну просто чтобы поспать, всегда идеально помогало. А тут и оно не помогло. Муж ночью без проблем встает покормить. А я как проснулась от проснувшегося ребенка, больше не сплю. Я на грани, уже ничего не могу и не хочу. Помогите, посоветуйте что-нибудь, пожалуйста

Здравствуйте! Малышу 3 месяца, мы на ив. Проблема в ранних подъемах, в 5 утра. С самого рождения, чтобы не происходило днем (спит целый день или наоборот не спит бывало весь день, и орал, и капризнячал), но 6-7 вечера он вырубается просто. Пробовали укладывать в ночь в 18.30, поест ночью в 2-3 ночи и сразу спать, но в 5.30 как по расписанию просыпается. А вообще мы живем по режиму и укладываемся в 20.30 вечера. Перед этим обязательно купание, пижама, еда - все ритуалы. Засыпает хорошо. Раньше просыпался в 2 ночи поесть, постепенно сам график начал смещать. Потом стал есть в 3 ночи, потом в 4, потом в 4.30. Сейчас он просыпается в 5 поесть и дальше не спит. Не плачет. А лежит и разговаривает сам с собой. Может 15 минут повозиться и уснуть, а может и 40 мин - 1 час не спать. Потом без еды, с соской, засыпает снова и спит уже до 8. Вот уже сил нет вставать каждый день в 5 утра. Ладно бы он засыпал сразу, так Нет же. Мы сами не сони. Я запросто встаю в 6 утра и при этом прекрасно себя чувствую, но каждый день в 5 утра это тяжко. Ложить позже 8.30 не получается, видно как после 8 вечера он уже хочет спать, поэтому тянем 30 минут и бай.